Infos grossesse http://www.infos-grossesse.fr Les informations utiles de la grossesse Tue, 13 Feb 2018 17:05:45 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.4.14 http://www.infos-grossesse.fr/wp-content/uploads/2016/11/cropped-logos-infos-grossesse-32x32.png Infos grossesse http://www.infos-grossesse.fr 32 32 La phase lutéale http://www.infos-grossesse.fr/conception/phase-luteale/ http://www.infos-grossesse.fr/conception/phase-luteale/#respond Fri, 19 Jan 2018 16:36:50 +0000 http://www.infos-grossesse.fr/?p=1269 La phase lutéale est la phase qui se situe après l’ovulation et jusqu’au dernier jour du cycle ovarien : elle s’oppose à la phase folliculaire. La phase lutéale se termine lorsque la menstruation commence. Durant cette phase, la création de progestérone augmente afin de préparer l’utérus à la nidation. Ce Que Toutes Les Femmes Devraient...

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La phase lutéale est la phase qui se situe après l’ovulation et jusqu’au dernier jour du cycle ovarien : elle s’oppose à la phase folliculaire.

La phase lutéale se termine lorsque la menstruation commence. Durant cette phase, la création de progestérone augmente afin de préparer l’utérus à la nidation.




Ce Que Toutes Les Femmes Devraient Savoir À Propos De Leur Phase Lutéale
Qu’est-ce que la phase lutéale ?
Pourquoi la phase lutéale est-elle importante pour les femmes qui essaient de concevoir ?
Pourquoi la phase lutéale est-elle importante pour les femmes qui n’essaient pas de concevoir ?
Qu’est-ce qui cause une phase lutéale courte ?
Comment savoir si votre phase lutéale est trop courte ?
Comment tester votre taux de progestérone ?
Comment pouvez-vous allonger votre phase lutéale ?

Ce Que Toutes Les Femmes Devraient Savoir À Propos De Leur Phase Lutéale

La phase lutéale est la deuxième partie de votre cycle. Elle commence après l’ovulation et se termine lorsque vous avez vos prochaines règles.

Les femmes n’y font attention que lorsqu’elles ont du mal à tomber enceinte (une phase lutéale courte est associée à des difficultés de conception et une perte de grossesse précoce ou fausse couche).

Mais la phase lutéale est une partie importante de votre fertilité, et également de votre santé en général.

Si vous n’êtes pas traitée pour infertilité, votre médecin ne vous a probablement jamais parlé de votre phase lutéale et pourtant, elle est une partie importante de votre cycle.

Qu’est-ce que la phase lutéale ?

La phase lutéale est la dernière partie de votre cycle.

Vous avez eu vos règles, vous avez ovulé, et maintenant votre corps attend, tout en retenant son souffle, une possible grossesse.

Analogie: si vous prévoyez une fête surprise à votre mari, la phase folliculaire serait la partie où vous mettez un gâteau au four, réunissez tous vos amis et attachiez des bannières dans tout votre salon. La phase lutéale serait la partie où tout le monde s’assied tranquillement, dans une ambiance tendue, à attendre que votre mari arrive.

Après l’ovulation, le corpus luteum (ou corps jaune) – une structure à l’intérieur des ovaires qui retient un œuf se développant – s’écroule et commence à produire de la progestérone.

La progestérone, aide à épaissir votre utérus pour que si œuf fertilisé il y a, il ait un nid douillet pour s’y implanter.

Si aucun œuf ne s’y implante, le corps jaune arrête de produire de la progestérone après environ 10 à 16 jours et vous perdez de la muqueuse utérine.

Pourquoi la phase lutéale est-elle importante pour les femmes qui essaient de concevoir ?

Lorsque l’on parle de grossesse, on pense tout de suite à la conception – lorsque le spermatozoïde entre dans l’œuf.

Mais la grossesse ne commence pas vraiment avant que l’embryon s’implante dans la muqueuse utérine. Pour qu’une implantation se passe, votre corps doit produire assez de progestérone pour construire une muqueuse assez épaisse et saine.

Si votre corps ne produit pas assez de progestérone, votre phase lutéale sera courte. Toute phase lutéale en dessous de 10 jours rend la grossesse difficile.

Pourquoi la phase lutéale est-elle importante pour les femmes qui n’essaient pas de concevoir ?

La durée de la phase lutéale peut parfois servir d’indicateur pour votre niveau de progestérone. Si votre phase lutéale est en dessous de 10 jours, c’est un signe que votre corps ne produit pas assez de progestérone. Et même si vous n’êtes pas en train d’essayer de tomber enceinte, votre taux de progestérone compte.

Un taux de progestérone convenable est crucial pour avoir des os sains, un cœur en bonne santé sur le long terme, et également bien dormir et se sentir bien.

Qu’est-ce qui cause une phase lutéale courte ?

Lorsque votre corps ne produit pas assez de progestérone, votre phase lutéale peut s’arrêter prématurément.

Voici quelques raisons pour lesquelles vous ne produisez probablement pas assez de progestérone :
• Syndrome de Stein-Leventhal
• Problèmes de thyroïdes
• Obésité
• Anorexie (et autres formes de restrictions alimentaires)
• Trop d’exercices
• Vieillesse
• Stress

Comment savoir si votre phase lutéale est trop courte ?

En suivant votre cycle. Comptez le nombre de jours entre l’ovulation et le début de vos prochaines règles (premier jour de saignement, et non des tâches).

Idéalement, environ 12 jours ou plus. Si votre phase lutéale est plus courte que 10 jours, vous n’avez plus beaucoup de progestérone.

Comment tester votre taux de progestérone ?

La progestérone a son pic après l’ovulation et continue d’augmenter pendant quelques jours. La progestérone doit être testée lorsqu’elle est à son plus haut niveau, au milieu de la phase lutéale.

En règle générale, les médecins demandent aux femmes de venir faire un test le 21e jour de leur cycle, car dans un cycle de 28 jours, le 21e jour tombe au milieu de la phase lutéale.

Votre cycle n’a peut-être pas une durée de 28 jours avec l’ovulation le 14e jour. Disons que vous avez un cycle de 35 jours, avec l’ovulation le 23e jour. Si vous testez votre progestérone le 21e jour, le taux sera très bas, car vous n’aurez pas encore ovulé. Mais si vous le faite le 29e jour, votre taux sera normal. Si vous savez quand vous ovuler et connaissez la durée de votre phase lutéale, vous pouvez informer votre médecin du meilleur moment pour tester votre taux de progestérone.

Comment pouvez-vous allonger votre phase lutéale ?

Le traitement de la phase lutéale varie selon ce qui est en cause.

Mais quelques compléments se sont montrés efficaces pour allonger la phase lutéale :
La vitamine C : une étude sur la fertilité et la stérilité a montré que la vitamine C augmente la fertilité chez certaines femmes ayant des courtes phases lutéales. Dans cette étude, 25% des femmes qui ont pris de la vitamine C sont tombés enceinte sous six mois, si l’on compare avec son placebo dont seulement 11% sont tombés enceinte.

Complément ou crème à la progestérone : vous pouvez vous procurer de la crème à la progestérone sans ordonnance ou sous forme de suppositoire en passant chez votre médecin. C’est une bonne idée d’en parler avec votre médecin avant de prendre des compléments de progestérone pour être certain que vous en avez besoin. Il est également important d’en prendre uniquement pendant votre phase lutéale. Prendre de la progestérone pendant votre phase folliculaire pourrait empêcher l’ovulation.

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La prise de sang de grossesse – Comment savoir si on est enceinte http://www.infos-grossesse.fr/grossesse/prise-de-sang-grossesse/ http://www.infos-grossesse.fr/grossesse/prise-de-sang-grossesse/#respond Sun, 14 Jan 2018 17:48:00 +0000 http://www.infos-grossesse.fr/?p=1263 Vous en êtes maintenant à quelques jours après votre ovulation et vous suspectez avoir réussi à concevoir. La prochaine question à se poser est : dois-je aller chez le médecin pour une prise de sang de grossesse ou dois-je faire le test à la maison ? Comme la plupart des questions liées à la fertilité...

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Vous en êtes maintenant à quelques jours après votre ovulation et vous suspectez avoir réussi à concevoir.

La prochaine question à se poser est : dois-je aller chez le médecin pour une prise de sang de grossesse ou dois-je faire le test à la maison ?

Comme la plupart des questions liées à la fertilité et à la grossesse, il n’y a pas de bonne réponse à cette question.
Un test de grossesse fait à la maison et une prise de sang identifieront tous deux la présence de l’hormone de grossesse que l’on appelle hormone chorionique gonadotrope humaine (hCG), et détermineront si vous êtes enceinte, ou non.

Pour déterminer quel test est fait pour vous, tenez compte de la commodité, du coût, de sa fiabilité et de votre historique de fertilité.

Les différents tests de grossesse
Les différents type de prise de sang de grossesse
Les tests de grossesse à la maison
Comment choisir entre le test de grossesse maison et la prise de sang de grossesse
Au bout de temps un test sanguin peut-il détecter la grossesse?
À Quel Moment Une Prise de Sang Détecte Les Hormones De Grossesse ?
Fiabilité d’Un Test d’Urine
Fiabilité de La Prise de Sang de Grossesse
Quand Pouvez-Vous Faire Un Test Sanguin Au Plus Tôt ?
Combien De Temps Devez-Vous Attendre Pour Les Résultats
D’Une Prise de Sang et savoir si vous êtes Enceinte ?

Les différents tests de grossesse

Les différents type de prise de sang de grossesse

Il existe deux types de test de prise de sang de grossesse. L’un, appelé prise de sang de grossesse quantitatif (ou dosage beta hCG), mesure la quantité exacte d’hCG dans le sang, alors que l’autre, prise de sang qualitatif, ne fait que confirmer la présence de hCG dans le sang, avec un « oui » ou un « non » comme réponse à la question.

Si le test de grossesse sanguin révèle un taux de hCG en dessous de 5 mlU/ml, le test est alors négatif.

Si le niveau de hCG se situe entre 5 et 25 mlU/ml, le résultat est assez ambigu et un autre test sera fait pour confirmer la grossesse.

Quant aux tests de grossesse maison, il en existe plusieurs sortes.

Les tests de grossesse à la maison

Tous les tests de grossesse maison détectent la présence de hCG dans les urines et sont sous la forme de bandelette, midstream ou format digital.

Avec la bandelette ou le midstream, vous insérez le bout dans un échantillon d’urine ou vous urinez directement dessus.

Attendez quelques minutes et regardez apparaître une ligne de couleur qui indiquera un résultat positif.

Un test digital vous informera simplement avec un « oui » ou un « non », directement sur l’affichage.

Tous les tests de grossesse à faire chez soi sont calibrés pour détecter un niveau bien spécifique de hCG dans les urines, comme par exemple, 20 mIU/ml, 50 mIU/ml ou 100 mIU/ml.

D’autres tests dit plus « sensibles », capable de détecter une quantité moins importante de hCG, fournissent un résultat optimal dès 7 à 10 jours après ovulation.

Comment choisir entre le test de grossesse maison et la prise de sang de grossesse

Lorsque vous choisissez si vous souhaitez réaliser un test de grossesse urinaire chez vous ou une prise de sang dans un laboratoire, voici quelques éléments à prendre en compte :
• La convenance
• La fiabilité
• Votre historique de fertilité

Convenance : Bien qu’un test sanguin quantitatif puisse confirmer une grossesse quelques jours avant un test urinaire réalisé chez soi, un test sanguin qualitatif prévu pour détecter 25 mlU/ml, n’est pas plus sensible qu’un test urinaire à faire chez soi.

Beaucoup de femmes préfèrent attendre un jour ou deux en plus et faire ce test chez elles en privé.

De plus, un test de grossesse fait à la maison vous livrera un résultat en quelques minutes.

Cependant, vous trépignerez d’impatience pendant 48 heures à l’annonce du résultat de votre prise de sang grossesse.

Fiabilité : le test de grossesse le plus fiable est la prise de sang, car il détermine le taux exact de hCG dans votre sang.

Cela permet à votre médecin de confirmer votre grossesse et de programmer un autre test si nécessaire dans les jours qui suivent.

Les tests sanguins et le tests d’urines peuvent également apporter un faux résultat négatif.

Cela signifie que si le test n’est pas assez sensible pour détecter votre taux de hCG actuel (par exemple, votre niveau actuel est de 20 mlU et le résultat du test est de 25 mlU), vous obtiendrez un résultat négatif alors que vous êtes enceinte.

Si vous obtenez un résultat négatif d’un test urinaire ou sanguin et que vous continuez à avoir des signes de grossesse, nous vous recommandons de faire un autre test après quelques jours.

Historique de votre fertilité : Si vous avez déjà fait une fausse-couche ou si vous avez déjà eu une grossesse extra-utérine, votre médecin devra surveiller votre taux de hCG de très près les premières semaines de votre grossesse.

Au début de la grossesse, le taux de hCG double toutes les 48-72 heures. Si le niveau de hCG n’augmente pas de façon convenable les premiers jours, cela peut signaler un souci avec la grossesse.

En surveillant régulièrement le taux exact de hCG avec des examens sanguins, votre médecin détectera tous soucis.

Ni une prise de sang grossesse, ni un test de grossesse urinaire ne permettent ce genre de surveillance, tout comme ils ne révèlent pas non plus le niveau exact de hCG et ne peuvent déterminer si les niveaux augmentent convenablement.

Ci-dessous, une liste du niveau de hCG dans le sang, au début de la grossesse (DR signifie dernières règles) :
· 3 semaines depuis DR : 5 – 50 mIU/ml
· 4 semaines depuis DR: 5 – 426 mIU/ml
· 5 semaines depuis DR: 18 – 7340 mIU/ml
· 6 semaines depuis DR: 1,080 – 56500 mIU/ml
· 7 – 8 semaines depuis DR: 7,650 – 229000 mIU/ml
· 9 – 12 semaines depuis DR: 25,700 – 288000 mIU/ml

Au bout de temps un test sanguin peut-il détecter la grossesse?

À Quel Moment Une Prise de Sang Détecte Les Hormones De Grossesse ?

Vous pensez être enceinte, mais vous n’êtes pas certaine de la fiabilité du test que vous venez de faire chez vous ? Ou peut-être vous souhaitez savoir dès maintenant si vous êtes enceinte, mais il est trop tôt pour faire un test d’urine et vous choisissez un test sanguin.

Quand pouvez-vous compter sur un test d’urine et quand avez-vous besoin de faire un test sanguin à la place ?
Il y a beaucoup d’éléments à prendre en compte lorsque vous décidez de faire ou non un test sanguin. Sont-ils fiables ? A quel moment pouvez-vous faire ce test et quand aurez-vous les résultats ?

Explorons tout cela.

Fiabilité de La Prise de Sang de Grossesse

Le test sanguin est fiable à 99%. Il est donc presque toujours juste.

La raison principale est que la prise de sang de grossesse peut détecter jusqu’à la moindre trace d’hormone de grossesse (hCG), mais seulement si vous faites un test sanguin qualitatif.

Test sanguin qualitatif vs. quantitatif : Le test sanguin quantitatif mesure le taux de hCG dans votre sang.

Le test qualitatif, lui, informe seulement avec un oui ou un non si vous êtes enceinte.

Le test quantitatif est plus précis et aide à déterminer si la grossesse est normale et saine.

Le taux de hCG dans votre système augmentera les quatre premières semaines de gestation puis diminuera. En mesurant ce taux de hCG, un médecin peut déterminer si la grossesse avance normalement.

Fiabilité d’Un Test d’Urine

En comparaison, les tests d’urine (à faire chez soi) peuvent ne pas s’avérer être fiable dans 6% des cas.

Raisons pour lesquelles un test d’urine peut ne pas être fiable :
• Fait trop tôt
• Médicaments affectent votre taux de hCG
• Gobelet d’urine sale
• Défaillance du kit d’urine
• Sang dans les urines
• Protéine dans les urines
• Récente fausse-couche (il y a toujours du hCG dans votre système)
• Tumeur ovarienne

Quand Pouvez-Vous Faire Un Test Sanguin Au Plus Tôt ?

Voilà un autre avantage à la prise de sang : Vous pouvez le faire plus tôt que le test d’urine.

Généralement, un test d’urine ne montre pas de résultat positif avant deux semaines après la conception, ou le premier jour après un retard de règle.

Par contre, vous pouvez faire une prise de sang et avoir un résultat fiable sous 7 à 12 jours après conception, car il détecte jusqu’au plus petit taux de hCG.

Combien De Temps Devez-Vous Attendre Pour Les Résultats D’Une Prise de Sang et savoir si vous êtes Enceinte ?

Après avoir été au laboratoire, avoir attendu d’être prise en charge et avoir eu votre prise de sang, ce n’est bien évidemment pas fini.

Le laboratoire devra envoyer votre sang pour qu’il soit analysé. La durée d’attente pour avoir les résultats varie d’un laboratoire à un autre. Cela peut prendre une heure comme plusieurs jours.

Généralement, cela prend 2 jours.

Comme vous pouvez le constater, il y a plusieurs éléments à prendre en compte lorsque vous choisissez de faire une prise de sang afin de savoir si vous êtes enceinte.

Résumons ce qu’il faut savoir : Avec une prise de sang, vous devez vous déplacer pour effectuer la prise sang et vous devrez attendre les résultats du laboratoire.
Néanmoins, elle est la plus fiable. Elle détecte également la moindre hormone de grossesse dans votre sang et vous pouvez faire le test bien avant celui de l’urine.

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Le syndrôme pied main bouche http://www.infos-grossesse.fr/maladies/pied-main-bouche/ http://www.infos-grossesse.fr/maladies/pied-main-bouche/#respond Sun, 07 Jan 2018 13:35:46 +0000 http://www.infos-grossesse.fr/?p=1252 Le syndrome pieds-mains-bouche ou maladie pieds-mains-bouche (ou mains-pieds-bouche) est une maladie infectieuse pouvant être causée par plusieurs virus du genre Enterovirus. La maladie touche principalement les enfants5 au cours de l’été et l’automne sous forme de cas sporadiques (isolés) ou de petites épidémies régionales. Qu’est-ce que la maladie pieds-mains-bouche ? Quels sont les symptômes de...

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Le syndrome pieds-mains-bouche ou maladie pieds-mains-bouche (ou mains-pieds-bouche) est une maladie infectieuse pouvant être causée par plusieurs virus du genre Enterovirus.

La maladie touche principalement les enfants5 au cours de l’été et l’automne sous forme de cas sporadiques (isolés) ou de petites épidémies régionales.




Qu’est-ce que la maladie pieds-mains-bouche ?
Quels sont les symptômes de la maladie pieds-mains-bouche ?
Quelles sont les causes de la maladie pieds-mains-bouche ?
Qui est exposé à la maladie pieds-mains-bouche ?
Comment est diagnostiquée la maladie pieds-mains-bouche ?
Comment se traite la maladie pieds-mains-bouche ?
Quelles sont les perspectives pour les personnes avec la maladie pieds-mains-bouche ?
Comment prévenir la maladie pied-mains-bouche ?

Qu’est-ce que la maladie pieds-mains-bouche ?

La maladie pieds-mains-bouche est une infection hautement contagieuse. Elle est causée par les virus de la famille des Entérovirus, plus connue sous le nom du virus coxsackie.

Ces virus se transmettent d’une personne à une autre via un contact direct avec des mains non lavées ou des surfaces contaminées par des excréments. Ce virus peut aussi se transmettre par la salive infectée d’une autre personne, les selles ou sécrétions des voies respiratoires.

La maladie pieds-mains-bouche se distingue par des ampoules ou irritations dans la bouche et des rougeurs sur les mains et les pieds.

L’infection peut affecter des gens de tous âges, mais cela concerne majoritairement les enfants en dessous de 5 ans. C’est souvent bénin et s’en va au bout de quelques jours.

Quels sont les symptômes de la maladie pieds-mains-bouche ?

Les symptômes commencent à se développer 3 à 7 jours après l’infection initiale. C’est la période d’incubation. Lorsque les symptômes apparaissent, vous et votre enfant pouvez souffrir de :

  • fièvre
  • manque d’appétit
  • mal de gorge
  • mal de tête
  • irritabilité
  • ampoules douloureuses dans la bouche
  • rougeurs sur les mains et la plante des pieds

La fièvre et le mal de gorge sont généralement les premiers symptômes de la maladie pieds-mains-bouche. Les ampoules et rougeurs n’arrivent qu’après, le plus souvent un ou deux jours après le début de fièvre.

Quelles sont les causes de la maladie pieds-mains-bouche ?

La maladie pieds-mains-bouche est souvent causée par une souche du virus coxsackie, le plus souvent, le coxsackie A16. Le virus coxsackie fait parti du groupe des Entérovirus. Dans plusieurs cas, d’autres types d’Enterovirus peuvent causer la maladie pieds-mains-bouche.

Les virus se transmettent rapidement d’une personne à une autre. Vous et votre enfant pouvez contracter la maladie pieds-mains-bouche si vous êtes en contact avec une personne infectée par :

  • la salive
  • le liquide des ampoules
  • les excréments
  • les toux et éternuements

La maladie pieds-mains-bouche peut également se transmettre via des mains non lavées ou une surface qui contient des traces de ce virus.

Qui est exposé à la maladie pieds-mains-bouche ?

Le risque est bien plus élevé pour les enfants de contracter la maladie pieds-mains-bouche.

Les risques augmentent s’ils vont à la crèche ou à l’école, car les virus se répandent rapidement dans ces établissements. Les enfants développent une immunité à cette maladie après avoir été exposé aux virus qui l’ont causé. Voilà pourquoi cela n’affecte que très rarement les personnes au-dessus de 10 ans.

Néanmoins, il est tout de même possible pour des enfants plus âgés ainsi que des adultes, de contracter cette maladie, surtout s’ils ont un système immunitaire faible.

Comment est diagnostiquée la maladie pieds-mains-bouche ?

Un médecin peut souvent diagnostiquer la maladie pieds-mains-bouche par un simple examen physique. Il vérifie l’apparition de cloques et rougeurs dans la bouche et sur le corps.

Le médecin peut réaliser un prélèvement de la gorge ou des selles, pouvant être analysés pour le virus. Cela permettra de confirmer le diagnostique.

Comment se traite la maladie pieds-mains-bouche ?

Dans la plupart des cas, l’infection s’en va sans traitement sous 7 à 10 jours. Néanmoins, votre médecin peut recommander certains traitements pour aider à soulager les symptômes jusqu’à ce que la maladie ne soit plus. Ces traitements peuvent inclure :

  • prescription ou ordonnance de pommade pour soulager les ampoules et les rougeurs
  • des médicaments pour la douleur comme du paracétamol, et de l’ibuprofène pour soulager les maux de tête
  • sirops médicamenteux ou pastilles pour la gorge

Certains traitements à domicile peuvent aider à soulager la maladie pieds-mains-bouche. Vous pouvez essayer les remèdes maison suivant qui soulageront les cloques :

  • sucer des glaçons ou de la glace à l’eau
  • manger de la glace ou du sorbet
  • boire des boissons froides
  • éviter les agrumes, les boissons aux fruits et le soda
  • éviter la nourriture épicée ou salée.

Un peu d’eau salée tiède autour de la bouche peut également aider à soulager la douleur des cloques et des maux de gorge. À reproduire plusieurs fois dans la journée si cela est nécessaire.

Quelles sont les perspectives pour les personnes avec la maladie pieds-mains-bouche ?

Vous et votre enfant devrez vous sentir mieux au bout de 5 à 7 jours après les premiers symptômes. Le risque de ré-infection est très peu commun. Le corps consolide son système immunitaire aux virus qui a causé la maladie.

Appelez un médecin immédiatement si les symptômes empirent ou ne disparaissent pas sous 10 jours. Dans de rares cas, le virus coxsackie peut nécessiter une urgence médicale.

Comment prévenir la maladie pied-mains-bouche ?

Une bonne hygiène est la meilleure défense contre la maladie pieds-mains-bouche. Se laver les mains régulièrement peut réduire le risque de contracter ce virus.

Apprenez à vos enfants comment bien se laver les mains, en utilisant de l’eau chaude et du savon. Se laver les mains systématiquement après avoir été aux toilettes, avant de manger et après être sorti dans des lieux publics. Apprendre aux enfants à ne pas mettre leurs mains ou autres objets dans leur bouche.

Il est aussi important de souvent désinfecter les pièces communes de votre maison. Prenez l’habitude de nettoyer les surfaces partagées avec du savon et de l’eau, puis avec de la javel diluée et de l’eau. Il faut également désinfecter les jouets, tétines et autres objets pouvant être contaminés par le virus.

Si vous ou votre enfant expérimentez les symptômes tels qu’une fièvre ou un mal de gorge, restez à la maison. N’entrez pas en contact avec d’autres personnes une fois que les cloques et rougeurs sont apparues. Cela vous aidera à empêcher la propagation de la maladie à d’autres personnes.

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Calcul ovulation http://www.infos-grossesse.fr/conception/calcul-ovulation-2/ http://www.infos-grossesse.fr/conception/calcul-ovulation-2/#respond Wed, 20 Dec 2017 10:22:55 +0000 http://www.infos-grossesse.fr/?p=1218 Êtes-vous en train d’essayer de concevoir ? Calculez le moment où vous êtes la plus fertile afin d’augmenter vos chances de concevoir grâce à notre calcul d’ovulation simple d’utilisation puis affichez la date dans votre calendrier personnel. De nombreuses personnes rencontrent des difficultés à concevoir un enfant. Utilisez cet outil simple et rapide vous permettant...

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Êtes-vous en train d’essayer de concevoir ? Calculez le moment où vous êtes la plus fertile afin d’augmenter vos chances de concevoir grâce à notre calcul d’ovulation simple d’utilisation puis affichez la date dans votre calendrier personnel.





De nombreuses personnes rencontrent des difficultés à concevoir un enfant.

Utilisez cet outil simple et rapide vous permettant de savoir à quelle période vous allez être la plus fertile et augmentez vos chances de conception.

1) Sélectionnez la date du 1er jour de vos dernières règles




2) Sélectionnez la durée de votre cycle

JOURS

3) Calculez votre période de fertilité

4) Ajoutez la date à votre calendrier

Ajouter au calendrier






Qu’est-ce que signifie le calendrier d’ovulation et quels sont les jours où vous êtes la plus fertile ?

Comment booster vos chances de concevoir

Maintenant que vous connaissez votre période la plus fertile, à vous de faire en sorte que les résultats du calcul d’ovulation fonctionnent pour trouver ce que vous avez besoin de faire pour augmenter vos chances de concevoir, peu importe où vous en êtes dans vos règles, et ainsi découvrir le meilleur moment pour tomber enceinte durant votre cycle.

Vos règles arrivent à échéance – semaine une

Si vous avez vos règles (alors que vous espériez ne pas les avoir), restez positive. Dites vous que si vous concevez ce mois-ci, cela est considéré comme la première semaine de votre grossesse. En ce moment même, votre corps est en train de perdre le tissu interne de votre utérus (appelée l’endomètre) ainsi que du sang. Vous ne savez pas si votre œuf a été fertilisé ou non, mais vous pouvez toujours vous concentrer sur votre fertilité.

Si vous pensez que certaines mauvaises habitudes peuvent vous empêcher de tomber enceinte, c’est la bonne période pour faire de nouvelles résolutions plus saines incluant de prendre de l’acide folique, qui s’est révélé protéger votre futur enfant du spina bifida et rendre votre corps le plus sain possible. Concentrez-vous à manger équilibré avec beaucoup de nutriments comme le zinc, tout en évitant la caféine (pas plus de trois tasses à café par jour). C’est aussi le bon moment de vous débarrasser de vos vices comme la cigarette et l’alcool. Essayez d’arrêter ou de réduire.

Et si ces règles n’arrivaient pas ? Bien que faire une fixation sur les premiers signes de grossesse ne soit pas top, en avoir conscience est une bonne chose.

Vous êtes presque dans votre semaine la plus fertile – semaine deux

Se concentrer sur ce que vous mangez tous les deux cette semaine vous garantira une meilleure forme au moment où vous entrez dans votre période la plus fertile. Découvrez la nourriture qui augmente son taux de spermatozoïdes et qui aide à votre fertilité.

Il est maintenant temps de réduire la température ! Essayez de convaincre votre partenaire de ne pas prendre des douches ou bains bouillants, car cela peut affecter la qualité des spermatozoïdes. Éteignez également votre couverture électrique chauffante et ne mettez plus votre ordinateur portable chaud sur vos genoux. Cela peut sembler fou, mais des études ont montré que de la chaleur excessive et prolongée peut réduire le taux de spermatozoïdes.

Rappelez-vous que faire l’amour dans le but de concevoir ne doit pas forcément se passer durant votre semaine la plus fertile. Et si vous voulez absolument une petite fille, il y a une théorie qui dit que concevoir avant votre semaine la plus fertile, peut aider.

Votre semaine la plus fertile – semaine trois

Vous êtes au top de la fertilité en ce moment. Il faut alors en profiter pour faire l’amour et essayer de concevoir. C’est le meilleur moment pour tomber enceinte. Et bien que vous souhaitez être enceinte maintenant, souvenez vous que vous désirez un bébé avec lui, alors faites attention que cela ne prenne pas le dessus de votre relation.

Cette semaine, le spermatozoïde de votre partenaire rencontrera votre œuf et votre bébé commencera à se former. Nos cycles menstruels sont impressionnants, et cette semaine, vos taux d’hormone lutéinisante (LH) et d’hormone folliculo-stimulante (FSH) vont augmenter, ce qui stimulera la production de follicules dans vos ovaires. Très souvent, un follicule deviendra plus grand que les autres et produira l’œuf. Ce follicule commencera également à produire de l’œstrogène – hormone intelligente qui dit à votre corps qu’il est temps d’épaissir le revêtement de votre utérus pour l’implantation.

Cela peut sembler aussi simple qu’un œuf rencontrant un spermatozoïde, mais la semence de votre partenaire met environ 10 heure à parvenir à votre vagin à travers le col de l’utérus jusque dans le tube utérin où il pénétrera votre œuf. Si vous faites l’amour durant vos jours les plus fertiles, avec un peu de chance, dans les 24 heures après que votre œuf soit lâché, un des 250 millions de spermatozoïdes de votre partenaire se frayera un chemin à travers la membrane de l’œuf.

Vous sortez de votre semaine la plus fertile – semaine quatre

Bien qu’essayer de concevoir soit en haut de votre To Do list, gardez à l’esprit que votre vie ne tourne pas autour de cela, et que vous n’êtes pas le seul couple à passer par là.

Cela dit, si vous avez besoin d’une excuse pour faire un check-up de santé, cela pourrait augmenter vos chances de concevoir également. Si vous avez décidé de prendre votre température en même temps que le calcul d’ovulation, vous devriez vous apercevoir d’un changement.

La bonne nouvelle est que si vous avez fait l’amour au bon moment (jours les plus fertiles), avec un peu de chance, en quatre semaines, vous devriez être enceinte ! Votre œuf va maintenant partir de votre tube utérin pour atteindre votre utérus et se diviser en 16 cellules identiques.

J’ai des règles irrégulières ? Comment puis-je calculer la date de mon ovulation ?

Bien évidemment, si vos règles ne sont pas régulières, utiliser notre calcul d’ovulation est un peu difficile. Nous recommandons que vous parliez à votre médecin à propos de vos règles si vous essayez de concevoir depuis un moment, pour s’assurer que cela n’affecte pas votre fertilité.

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Les 7 signes de l’ovulation http://www.infos-grossesse.fr/conception/signes-ovulation/ http://www.infos-grossesse.fr/conception/signes-ovulation/#respond Tue, 19 Dec 2017 15:52:06 +0000 http://www.infos-grossesse.fr/?p=1221 Avant et pendant l’ovulation, les changements hormonaux peuvent affecter tout le corps. Vous pouvez éprouver divers symptômes de l’ovulation, y compris la sensibilité des seins, des sautes d’humeur ou des maux de tête, mais si vous ne remarquez aucun symptôme d’ovulation, ne vous inquiétez pas : cela ne signifie pas que vous n’ovulez pas. Si...

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Avant et pendant l’ovulation, les changements hormonaux peuvent affecter tout le corps.

Vous pouvez éprouver divers symptômes de l’ovulation, y compris la sensibilité des seins, des sautes d’humeur ou des maux de tête, mais si vous ne remarquez aucun symptôme d’ovulation, ne vous inquiétez pas : cela ne signifie pas que vous n’ovulez pas.

Si vous apprenez à reconnaître les signes communs de l’ovulation ci-dessous, cela pourrait vous aider à prédire quand l’ovulation est susceptible de se produire.

1. Changements de la glaire cervicale

Lorsque vous êtes près de l’ovulation, votre corps produit plus d’œstrogènes, ce qui rend le mucus cervical plus élastique et plus clair, comme le blanc d’œuf, qui aide les spermatozoïdes à nager vers l’ovule libéré pendant l’ovulation.

Les changements de la glaire cervicale se produisent chez la plupart des femmes, mais vous devez savoir ce que vous cherchez.

La quantité de mucus cervical , ce à quoi il ressemble et se qu’il sent varient d’une femme à l’autre.
Pour vérifier si vous ovulez, insérez un doigt propre dans votre vagin, enlevez une partie du mucus, puis étendez la sécrétion entre votre pouce et votre doigt.

Si c’est collant et extensible ou très mouillé et glissant, c’est un bon signe que vous êtes dans une phase fertile.

2. Sens aigu de l’odorat

Pour certaines femmes, un sens de l’odorat plus sensible dans la dernière moitié d’un cycle normal de menstruation peut être un signe d’ovulation.

Dans cette phase de fertilité, votre corps est prêt à être plus attiré par la phéromone mâle androsténone.

3. La douleur ou la sensibilité du sein

La sensibilité des seins et des mamelons, la sensibilité ou la douleur peuvent être un autre signe de l’ovulation, grâce à l’afflux d’hormones qui pénètrent dans votre corps juste avant et après l’ovulation.

4. Douleur pelvienne ou abdominale légère

Certaines femmes peuvent réellement ressentir l’ovulation – typiquement comme une douleur légère ou une douleur dans le bas-ventre, habituellement d’un côté ou de l’autre (pas du même côté à chaque fois).

La sensation, appelée Mittelschmerz, peut durer entre quelques minutes et quelques heures.

Vous pourriez également avoir des saignements vaginaux légers, des pertes ou des nausées accompagnées d’une douleur ou d’une douleur, habituellement légère et de courte durée.

Il n’y a aucun besoin de s’inquiéter de la douleur d’ovulation qui disparaît avec un médicament en vente libre, anti-inflammatoire .

Mais si la douleur d’ovulation est persistante ou grave, consultez un médecin pour exclure des conditions telles que l’endométriose ou un kyste de l’ovaire.

5. Spotting ou décharge

Une décharge brune ou des taches pendant l’ovulation est normale sinon commune.

Ce symptôme d’ovulation peut survenir lorsque le follicule qui entoure et protège l’ovocyte en développement, ou l’ovule, mûrit, grandit puis se rompt, entraînant une petite quantité de saignement.

À mesure que le sang vieillit, il devient brun, ce qui explique pourquoi les pertes vaginales peuvent aller du rouge au brun foncé.

Ce n’est pas un sujet de préoccupation à moins que les taches persistent, auquel cas vous devriez voir un médecin pour vérifier les signes d’infection et la possibilité d’une grossesse extra-utérine si vous avez été sexuellement actif.

6. Changements de la libido

Certaines femmes remarquent que leur pulsion sexuelle augmente au cours de l’ovulation, ce qui pourrait être la façon dont Mère Nature s’assure que nous gardons l’espèce vivante et en bonne santé!

7. Changements dans le col de l’utérus

Pendant l’ovulation, votre col peut devenir plus haut, plus doux et plus ouvert.

Vous pouvez vérifier votre col utérin, ainsi que votre mucus, pour les symptômes de l’ovulation, mais cela peut prendre du temps pour apprendre les différences que vous ressentez et est souvent plus difficile que de surveiller les autres symptômes mentionnés ci-dessus.

Si vous souhaitez essayer d’être plus à l’aise pour vérifier les signes de l’ovulation, Moore vous recommande de vous tenir dans la position que vous utilisez pour insérer un tampon (par exemple, à côté des toilettes avec un pied sur le siège fermé) et en utilisant votre doigt pour sentir l’intérieur.

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Dysménorrhée – Les règles douloureuse, explication http://www.infos-grossesse.fr/conception/dysmenorrhee/ http://www.infos-grossesse.fr/conception/dysmenorrhee/#respond Fri, 10 Nov 2017 16:01:19 +0000 http://www.infos-grossesse.fr/?p=1161 Avoir des crampes menstruelles est l’une des parties les plus communes et les plus agaçantes de vos règles. Vous sentirez ces crampes dans votre bas-ventre ou dans le dos et la douleur peut varier de légère à sévère (Dysménorrhée). Cela commence généralement pour la première fois un an ou deux après qu’une fille a ses...

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Avoir des crampes menstruelles est l’une des parties les plus communes et les plus agaçantes de vos règles.

Vous sentirez ces crampes dans votre bas-ventre ou dans le dos et la douleur peut varier de légère à sévère (Dysménorrhée).

Cela commence généralement pour la première fois un an ou deux après qu’une fille a ses premières règles.

Avec l’âge, les crampes menstruelles deviennent moins douloureuses et peuvent cesser complètement après que vous ayez eu votre premier bébé.

Votre médecin peut appeler les crampes menstruelles douloureuses des crampes «dysménorrhées».

Les symptômes des crampes dysménorrhées
13 façons de se débarrasser de vos crampes dysménorrhées
Quelles sont les causes des dysménorrhées
Les Dysménorrhées secondaire
Quand dois-je appeler un médecin ?

Les symptômes des crampes dysménorrhées

Lorsque vous avez des dysménorrhées, les symptômes ressentis sont :
Crampes douloureuses dans le ventre (parfois sévère)
Sensation de pression dans le ventre
Douleur dans les hanches, le bas du dos et l’intérieur des cuisses

Lorsque les crampes sont sévères, les symptômes peuvent inclure:
Estomac bouleversé, parfois avec des vomissements
Selles molles

13 façons de se débarrasser de vos crampes dysménorrhées

De l’eau, De l’eau, De l’eau

Rester hydraté ne va pas freiner vos crampes directement, mais cela peut aider avec les ballonnements, ce qui rend les crampes moins pire.

Lorsque vos règles approchent, gardez une bouteille d’eau à portée de main, et mettez-y un peu de menthe ou un peu de citron pour vous encourager à boire.

Diminuez le sel (jamais plus de 2 300 milligrammes par jour) et évitez l’alcool – tous les deux peuvent faire sortir l’eau de votre système.

Les aliments réconfort

Les beignets et autres aliments frits gras ne sont pas vos amis. Il faut vous en tenir à un régime faible en gras et riche en fibres: grains entiers, lentilles et haricots, légumes (surtout à feuilles vert foncé), fruits et noix.

Les nutriments tels que les vitamines E, B1 et B6, le magnésium, le zinc et les acides gras oméga-3 réduisent les substances hormonales responsables de ces crampes douloureuses ou aident à soulager les tensions musculaires et l’inflammation.

Arretez le café

La caféine peut aggraver les crampes, évitez donc le café avant et pendant vos règles.

Assurez-vous de ne pas abuser avec des sodas, des boissons énergisantes, du chocolat ou du thé.

Si vous avez besoin d’un remontant le matin ou le midi, essayez plutôt un petit smoothie rempli de légumes.

Prenez une pillule

L’aspirine et l’ibuprofène atténuent la douleur.

Ils peuvent aussi aider à rendre votre flux un peu plus léger.

Atténuez la douleur avec de la chaleur

De nos jours, vous n’avez pas besoin de brancher un radiateur pour bénéficier d’un soulagement chaleureux et relaxant.

Que vous soyez à un rendez-vous ou à votre bureau, vous avez des options. Regardez du côté des coussinets chauffants pour micro-ondes, des enveloppes chauffantes rechargeables sans fil ou des enveloppes chauffantes jetables conçues uniquement pour les crampes menstruelles.

Beaucoup de pharmacies offrent quelques choix si vous êtes en déplacement.

Bougez

Bien qu’il n’y ait pas beaucoup de preuves que cela ait un effet, beaucoup de femmes ne jurent que par une séance sport pour soulager la douleur.

L’exercice libère des substances chimiques du cerveau appelées endorphines qui vous font vous sentir bien. Alors faites une promenade, sautez sur le tapis de course ou allez nager!

Massage

Seulement 5 minutes par jour sur votre ventre peut stimuler le flux sanguin et soulager la tension pour vous aider à vous sentir mieux. Commencez quelques jours avant le début de vos règles.

Aide à base de plantes

L’actée à grappes noires, la gattilier, l’écorce de crampe et le curcuma sont traditionnellement utilisés pour soulager la douleur.

Vérifiez avec votre médecin avant de faire un thé avec l’un de ceux-ci ou prendre un supplément.

Certaines herbes peuvent causer des problèmes avec les médicaments ou les rendre moins efficaces, y compris le contrôle des naissances.

Acupression

Toucher des endroits clés sur votre ventre, votre dos et vos pieds peut augmenter le flux sanguin et libérer des endorphines pour apaiser votre corps et votre esprit pendant un petit moment.

Il y a aussi un endroit dans la partie charnue entre le pouce et l’index qui soulage les douleurs.

Voir un expert qualifié et certifié pour vous aider à trouver ces points et expliquer comment les stimuler.

Prendre la pose

Les exercices qui font fonctionner votre cœur sont aussi bons pour les crampes qu’un massage.

Commencez par quelques respirations profondes en étant couché sur le dos avec les genoux pliés.

Essayez les positions de yoga telles que l’ange lié, le bridge et la pose du personnel.

Le sommeil

Le sommeil pourrait ne pas venir facilement lorsque vous avez de fortes crampes.

Pour profiter au mieux du repos de votre nuit, jetez votre smartphone hors du lit. Détendez-vous avec une routine apaisante au coucher dans les jours précédents vos règles.

Vous devrez peut-être essayer différentes positions de sommeil, surtout si vous êtes habituellement sur le ventre

Le bain

Remplissez la baignoire, ajoutez des bulles et installez-vous avec votre magazine ou livre préféré.

L’eau chaude aidera à calmer vos muscles et votre esprit.

Vous n’avez pas de baignoire? Une douche chaude peut aussi être apaisante.

Parlez à votre docteur

Vous n’arrivez pas à suffisamment soulager?

Certaines formes de contrôle des naissances contrôlent vos niveaux hormonaux pour réduire la douleur.

Pour la plupart des femmes, les crampes sont normales, mais elles sont parfois le signe d’une maladie plus grave.

Quelles sont les causes des dysménorrhées

Les crampes menstruelles se produisent en raison de contractions dans l’utérus.

S’il se contracte trop fortement pendant votre cycle menstruel, il peut appuyer contre les vaisseaux sanguins voisins.

Cela coupe brièvement l’apport d’oxygène à l’utérus. C’est ce manque d’oxygène qui cause votre douleur et vos crampes.

Les Dysménorrhées secondaire

La dysménorrhée primaire signifie que vos crampes sont dues à votre cycle.

La dysménorrhée secondaire est le terme que votre médecin peut utiliser si vous avez un problème dans vos organes reproducteurs qui provoque vos crampes.

Plusieurs conditions peuvent le provoquer:

L’endométriose est lorsque le tissu tapissant l’utérus (l’endomètre) se trouve à l’extérieur de l’utérus.
La maladie inflammatoire pelvienne (PID) est une infection causée par une bactérie qui commence dans l’utérus et peut se propager à d’autres organes reproducteurs.
La sténose (rétrécissement) du col de l’utérus, qui est la partie inférieure de l’utérus, peut être causée par des cicatrices, ainsi que par un manque d’œstrogènes après la ménopause.
• La paroi interne de l’utérus peut avoir des fibromes (excroissances).

Quand dois-je appeler un médecin ?

Si vous avez des crampes menstruelles sévères ou inhabituelles, ou des crampes qui durent plus de 2 ou 3 jours, informez votre médecin.

Les crampes menstruelles, quelle qu’en soit la cause, peuvent être traitées, il est donc important de faire vérifier.

Votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes et cycles menstruels.

Vous aurez un examen pelvien, dans lequel votre médecin utilisera un outil appelé un spéculum pour voir dans votre vagin et votre col de l’utérus.

Il peut prendre un petit échantillon de liquide vaginal pour le test, et utiliser ses doigts pour vérifier votre utérus et vos ovaires pour tout ce qui ne semble pas normal.

S’il s’avère que vos crampes ne sont pas dues à vos règles, vous pourriez avoir besoin d’autres tests pour trouver le bon traitement.

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Choisir sa contraception après avoir eu un bébé http://www.infos-grossesse.fr/conception/contraception-apres-bebe/ http://www.infos-grossesse.fr/conception/contraception-apres-bebe/#respond Tue, 19 Sep 2017 04:11:56 +0000 http://www.infos-grossesse.fr/?p=1146 À un certain moment de votre grossesse, vous voudrez parler à votre praticien de ce type de contraception qui vous ira le mieux après votre accouchement. Vous pourriez être en mesure de reprendre l’utilisation de la méthode de contrôle des naissances que vous avez utilisée dans le passé, ou vous pouvez décider que quelque chose...

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À un certain moment de votre grossesse, vous voudrez parler à votre praticien de ce type de contraception qui vous ira le mieux après votre accouchement.
Vous pourriez être en mesure de reprendre l’utilisation de la méthode de contrôle des naissances que vous avez utilisée dans le passé, ou vous pouvez décider que quelque chose d’autre fonctionnerait mieux.

En tout cas, il est judicieux d’avoir un plan en place lorsque vous êtes prêt à recommencer votre vie.

Voici un résumé de vos choix:
Méthodes de la barrière (préservatif)
Méthodes hormonales
Dispositifs intra-utérins
Méthodes naturelles
Stérilisation
Si votre méthode échoue: Contraception d’urgence

Méthodes de la barrière (préservatif)

Les méthodes de barrage empêchent physiquement les spermatozoïdes d’atteindre l’œuf. Ils n’influent pas sur vos hormones, interfèrent avec la lactation ou ont des effets secondaires significatifs.

Les préservatifs pour les hommes: le préservatif masculin est une fine gaine en forme de tube en latex ou en polyuréthane qui s’adapte sur le pénis érigé et piège le sperme pendant le sexe.

Les préservatifs ne nécessitent pas d’examen physique ou d’ajustement, et ils offrent une protection substantielle contre le VIH et de nombreuses autres infections sexuellement transmissibles (IST).

Contrairement à de nombreux contraceptifs, vous et votre partenaire pouvez utiliser des préservatifs dès que vous êtes prêt à redevenir sexuellement actif.

Donc, même si vous n’avez pas l’intention de compter sur des préservatifs à long terme, vous pouvez les utiliser pendant que vous êtes en attente de commencer votre méthode préférée de contrôle des naissances.

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Les préservatifs pour femmes: le préservatif féminin est une mince pochette en polyuréthane insérée dans votre vagin avant le sexe pour prévenir la grossesse et prévenir l’exposition aux IST.

Les bagues douces à chaque extrémité maintiennent la poche en place. Les préservatifs féminins ne nécessitent pas d’examen physique ou d’ajustement, et vous pouvez les utiliser dès que vous êtes prêt à devenir encore sexuellement actif.

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Diaphragme: le diaphragme est un dispositif en forme de dôme peu profond que vous remplissez partiellement de spermicide et insérez dans votre vagin avant le sexe. Il empêche les spermatozoïdes de passer votre col de l’utérus.

Votre gynécologue peut essayer de vous adapter à un diaphragme lors de votre visite post-partum de six semaines.
Même si vous avez utilisé un diaphragme avant, vous devrez être équipé car vous pourriez avoir besoin d’une taille différente après avoir été enceinte et avoir accouché.

Capuchon cervical: Le cap cervical, FemCap, est une coupe en silicone en forme de chapeau de marin.

Vous remplissez partiellement le capuchon avec du spermicide et insérez-le dans votre vagin avant le sexe. Le dispositif s’accroche au col de l’utérus et bloque le spermatozope pour entrer dans l’utérus.

Vous devrez attendre dix semaines avant d’utiliser FemCap. Il est disponible sur ordonnance.

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Les méthodes hormonales

Ces méthodes de contrôle des naissances utilisent des hormones synthétiques pour supprimer l’ovulation, diluer la doublure utérine afin que l’œuf ne puisse pas s’y implanter et épaissir le mucus cervical pour empêcher les spermatozoïdes d’atteindre l’œuf.

Ils sont disponibles uniquement sur ordonnance et sont très efficaces pour prévenir la grossesse, bien qu’ils n’offrent aucune protection contre les IST.

Vous devez attendre quatre semaines après l’accouchement pour commencer à utiliser des méthodes qui utilisent des œstrogènes, telles que la pilule contraceptive combinée, l’anneau et le patch, car les œstrogènes augmentent votre risque de caillots de sang pendant les premières semaines de post-partum.

Ces méthodes ne sont pas recommandées pour les mamans allaitantes jusqu’à ce que leur lait soit bien établi parce que les œstrogènes peuvent réduire la quantité et la qualité du lait maternel.

La mini-pilule: la mini-pilule est un contraceptif oral qui contient une petite quantité de progestatif.

Les pilules sont livrées en paquets de 28 ans et vous prenez une pilule tous les jours afin que vous obteniez une dose régulière de l’hormone.

La mini-pilule doit être prise à la même heure chaque jour.

La mini-pilule est une bonne alternative pour les femmes qui veulent utiliser des contraceptifs oraux mais qui allaitent ou ne peuvent pas prendre d’oestrogène pour une autre raison.
Vous pouvez commencer à prendre la mini-pilule juste après l’accouchement.

Si votre bébé ne prend que du lait maternel, il est préférable d’attendre jusqu’à six semaines après la livraison pour commencer.

À cette époque, votre approvisionnement en lait devrait être bien établi et votre bébé sera plus mature.

La pilule: la pilule contraceptive combinée, communément appelée pilule, est un contraceptif oral contenant de l’œstrogène et de la progestérone.

Avec la plupart des marques, vous prenez une pilule tous les jours pendant 21 jours et ne prenez rien (ou une pilule «rappel» qui ne contient pas d’hormones) pour les sept prochains.

L’anneau: l’anneau de contrôle des naissances (NuvaRing) est un anneau flexible et transparent que vous insérez dans votre vagin au début de votre cycle.

Une fois à l’intérieur, l’anneau libère une faible dose continue d’œstrogène et de progestatif. Vous devez insérer une nouvelle bague tous les 28 jours.


Le patch:
le patch de contrôle des naissances (Ortho Evra) est un carré mince et beige que vous appliquez sur votre peau comme un pansement adhésif.

Le patch libère alors une faible dose continue d’œstrogène et de progestatif.

Vous appliquez un nouveau patch une fois par semaine pendant trois semaines consécutives, puis passez sans patch pendant une semaine avant de recommencer le cycle.

Le tir: Le tir de contrôle des naissances (Depo-Provera) est une injection de progestatif que vous recevez tous les trois mois.

Le coup de feu fait appel à certaines femmes qui veulent une méthode de contraception très efficace mais ne veulent pas (ou ne peuvent pas utiliser) un DIU, ne peuvent pas prendre d’oestrogène, ou ont du mal à se souvenir de prendre des pilules.

Cependant, ce n’est pas une bonne méthode pour les femmes qui envisagent de commencer à essayer de concevoir au cours des prochaines années, car cela peut prendre plus d’un an après votre dernier coup pour que votre fertilité revienne.

Beaucoup d’experts recommandent que les mères allaitantes attendent six semaines après l’accouchement pour commencer cette méthode, même si certains suggèrent que les femmes qui ne pratiquent pas exclusivement l’allaitement peuvent commencer à trois semaines après l’accouchement.

L’implantation: L’implant est une tige flexible à propos de la taille d’un baguette de contact qui est insérée sous la peau de votre bras où elle libère continuellement de petites progestatives.

Une fois implantée, elle est très efficace et peut rester en place pendant trois ans au maximum.

Votre fertilité revient peu de temps après la suppression de l’implant. Vous pouvez l’insérer trois semaines après la livraison si vous n’allumez pas exclusivement et quatre semaines après si vous êtes.

Dispositifs intra-utérins

Un DIU est un petit dispositif en forme de T en plastique souple inséré dans l’utérus par un fournisseur de soins de santé. Il existe actuellement deux types de DIU aux États-Unis.
On utilise du cuivre et l’autre utilise l’hormone de progestine synthétique. Ils durent de trois à douze ans.

Les DIU offrent une protection effective, à long terme et réversible, et ils sont sans danger pour les mamans allaitantes. Vous pouvez l’avoir inséré juste après la livraison si vous le souhaitez. Les DIU ne sont pas recommandés pour les femmes qui présentent un risque élevé d’IST.

Méthodes naturelles

Ce sont des techniques comportementales pour prévenir la grossesse. Ils fonctionnent mieux si vous êtes très organisé et discipliné. Ils ne coûtent rien et ne causent aucun effet secondaire, mais n’offrent aucune protection contre les IST.

Méthode de l’aménorrhée lactatenelle (LAM): cette technique est basée sur le fait que l’allaitement retardé le retour de la fertilité après l’accouchement. L
LAM est efficace à 98 %si vous remplissez toutes ses conditions: vous allaitez exclusivement votre bébé, vous n’avez pas encore eu votre période et vous avez donné naissance il y a moins de six mois.

Méthodes de sensibilisation à la fécondité (FAM)

Ces méthodes vous enseignent à observer des modèles dans votre cycle mensuel afin que vous puissiez prédire les jours où vous pourriez être fertile et quels jours vous ne serez pas.

Certaines versions exigent que vous observiez des changements physiques associés à la fertilité, tels que les fluctuations de la température corporelle basale et les changements dans la texture de votre mucus cervical.

Les méthodes de sensibilisation à la fécondité présentent des défis spécifiques pour les mères post-partines.

Par exemple, vous devez pouvoir mesurer votre température corporelle basale au même moment chaque matin après au moins trois heures de sommeil ininterrompue.

Stérilisation

Ces procédures sont considérées comme des méthodes permanentes de contrôle des naissances.

Bien que les retournements soient parfois possibles, ils sont coûteux, compliqués, et seule une minorité d’hommes et de femmes continue de concevoir à nouveau.

Choisissez cette option uniquement si vous êtes à 100 pour cent sûr que vous ne souhaitez plus avoir d’enfants. Ces procédures n’affecteront pas vos hormones, votre désir sexuel ou votre lactation.

Vasectomie: une vasectomie est une opération sûre et hautement efficace conçue pour rendre un homme stérile. Un médecin coupe ou bloque les deux tubes – appelés le canal déférent – qui transportent du sperme des testicules à la poche dans le scrotum qui maintient le sperme avant l’éjaculation. (Le sperme est ensuite réabsorbé par le corps).

Les hommes qui ont des vasectomies peuvent encore avoir des rapports sexuels et éjaculer. Le sperme ne contient pas de sperme, cependant, il ne peut pas fertiliser un œuf et provoquer une grossesse.

Stérilisation féminine: il existe une option chirurgicale et non chirurgicale.

La ligature des trompes est une intervention chirurgicale dans laquelle un docteur cauterise, coupe ou agite les trompes de Fallope d’une femme afin que l’œuf ne puisse pas satisfaire les spermatozoïdes.

Vous pouvez avoir cette procédure pendant la livraison si vous avez une c-section ou dans les 48 heures suivant une livraison vaginale. Sinon, vous devez attendre six semaines pour le faire.

Après six semaines après l’accouchement, il existe une autre option, appelée Essure, dans laquelle des implants sont insérés dans les trompes de Fallope par l’intermédiaire de votre vagin.

Si votre méthode échoue: Contraception d’urgence

Si votre méthode de contraception régulière vous échoue ou vous oubliez de l’utiliser ou de l’utiliser de manière incorrecte, l’utilisation d’une contraception d’urgence peut considérablement réduire vos chances de tomber enceinte.

Les pilules contraceptives d’urgence sont la méthode la plus couramment utilisée. (Alternativement, vous pouvez avoir un DIU de cuivre inséré pour prévenir la grossesse après un sexe non protégé).

En fonction de la méthode de contrôle des naissances que vous utiliserez régulièrement, vous pourriez envisager d’acheter un paquet de pilules CE afin que vous les ayez immédiatement disponibles au cas où vous en auriez besoin. Le plus tôt, vous utilisez la contraception d’urgence après des rapports sexuels non protégés, plus il est probable que cela sera efficace.

Sources pour cet article :
Contraception post partum, Vitaemed.com
patient.info

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La pillule contraceptive : est-elle efficace pour vous? http://www.infos-grossesse.fr/conception/pillule-contraceptive/ http://www.infos-grossesse.fr/conception/pillule-contraceptive/#respond Tue, 19 Sep 2017 03:38:35 +0000 http://www.infos-grossesse.fr/?p=1140 La pilule contraceptive orale, communément appelée «pilule», est une forme de contraception hormonale prise par une majorité des femmes en France. La pilule est une méthode de contrôle des naissances très efficace lorsqu’elle est prise correctement (en même temps tous les jours), avec seulement 0,1% des femmes enceintes non désirées, selon l’Association des professionnels de...

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La pilule contraceptive orale, communément appelée «pilule», est une forme de contraception hormonale prise par une majorité des femmes en France.

La pilule est une méthode de contrôle des naissances très efficace lorsqu’elle est prise correctement (en même temps tous les jours), avec seulement 0,1% des femmes enceintes non désirées, selon l’Association des professionnels de la santé génésique (ARHP); environ 1 femme sur 100 prenant la pilule ont une grossesse non souhaitée pendant la première année de l’utilisation de la pilule.

Cependant, les taux de grossesse augmentent considérablement chez les femmes qui manquent une pilule (les taux augmentent de 30 à 80 fois, selon l’ARHP) .

Il existe deux types de pilules contraceptives, tous deux contenants des formes synthétiques des hormones œstrogènes et de la progestérone (progestatif) .

Les pilules combinées contiennent ces deux hormones, alors que la «mini pilule» – connue sous le nom de pilule à base de progestatif – ne contient que l’hormone progestine.

Problèmes de pilule contraceptifs communs effets secondaires
1. Taches intermenstrales
2. Nausees
3. Sensibilité mammaire
4. Maux de tête
5. Gain de poids
6. Changements d’humeur
7. Périodes manquées
8. Diminution de la libido
9. Décharge vaginale
10. Changements visuels avec des lentilles de contact

La pilule contraceptive

La pilule peut également être prise à des fins médicales non contraceptives pour résoudre des problèmes tels que:

  • Réglementation des périodes menstruelles
  • Périodes irrégulières
  • Menorragie (périodes lourdes)
  • Dysménorrhée (périodes douloureuses)
  • Endométriose
  • Le syndrome prémenstruel (SPM) et le trouble dysphorique prémenstruel (PMDD)
  • L’acné, l’hirsutisme (excès de croissance des cheveux) et l’alopécie (perte de cheveux)
  • Diminution du risque de kystes mammaires, de kystes ovariens, de maladies inflammatoires pelviennes (PID) et de grossesses dans les trompes de Fallope.

Les contraceptifs oraux sont également utilisés comme méthode pour prévenir les cancers de l’ovaire et de l’endomètre. Les pilules contraceptives n’empêchent pas les maladies sexuellement transmissibles.

Problèmes de pilule contraceptifs communs effets secondaires

Les effets secondaires courants des contraceptifs oraux comprennent: taches intermenstrales, nausées, sensibilité des seins, maux de tête, gain de poids, changements d’humeur, périodes manquées, diminution de la libido, écoulement vaginal et changements visuels avec les lentilles de contact.

Nous examinerons chacun de ces effets secondaires en détail ci-dessous.

Il est aujourd’hui impossible d’acheter sa pilule contraceptive sans ordonnance du fait des différents effets secondaires possible. Chaque personne aura une pilule qui lui conviendra mieux.

1. Taches intermenstrales

Environ 50% des personnes qui utilisent la pilule éprouvent des saignements vaginaux entre les périodes prévues – également connues sous le nom de saignement de rupture – le plus souvent dans les 3 premiers mois suivant le début de la prise de la pilule. Généralement, cela se résout dans plus de 90% des cas à la troisième prise de pilules.

Au cours de la prise , la pilule est toujours efficace tant qu’elle a été prise correctement et aucune dose n’a été manquée. Les personnes qui souffrent pendant 5 jours ou plus de saignement pendant les pilules actives ou des saignements forts pendant 3 jours ou plus devraient contacter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils.

Des taches intermenstrales peuvent se produire en raison de l’ajustement de l’utérus à une doublure endométrielle plus fine, ou peut-être du fait que le corps s’adapte à différents niveaux d’hormones.

2. Nausees

Certaines personnes éprouvent des nausées légères lorsqu’elles prennent la pilule pour la première fois, mais les symptômes disparaissent habituellement après un court laps de temps.

Prendre la pilule avec de la nourriture ou au coucher peut aider à réduire la probabilité de nausées. Toute personne qui souffre de nausées persistantes ou sévères devrait consulter un médecin.

3. Sensibilité mammaire

Les pilules contraceptives peuvent provoquer un élargissement ou une sensibilité au sein. Cet effet secondaire tend à s’améliorer quelques semaines après le début de la pilule, mais quiconque trouve une bosse dans la poitrine ou qui souffre d’une douleur ou d’une douleur persistante ou d’une douleur sévère au sein devrait chercher de l’aide médicale.

La réduction de la consommation de caféine et de sel peut diminuer la sensibilité des seins, tout comme bon soutien gorge.

4. Maux de tête

Certaines personnes éprouvent des effets secondaires avec «la pilule», comme des périodes irrégulières, des nausées, des maux de tête ou des changements de poids.

Les hormones sexuelles ont un effet sur le développement de maux de tête et de migraine. Les pilules avec différents types et doses d’hormone peuvent entraîner des symptômes de maux de tête différents.

Certaines études ont précédemment suggéré que les maux de tête sont les moins susceptibles de se produire avec des pilules contenant de faibles doses d’hormones.

Les symptômes de maux de tête sont susceptibles de s’améliorer avec le temps. Quiconque éprouve une nouvelle apparition de maux de tête lors de la prise de la pilule devrait consulter un médecin.

5. Gain de poids

Les études cliniques n’ont trouvé aucune association cohérente entre l’utilisation de pilules contraceptives et les fluctuations de poids. Cependant, de nombreuses personnes prennent le rapport de la pilule ayant une certaine rétention d’eau, en particulier dans les zones de la poitrine et de la hanche4.

Les cellules de graisse peuvent également être affectées par l’oestrogène dans les pilules contraceptives.

6. Changements d’humeur

On recommande aux personnes ayant des antécédents de dépression de discuter avec leur médecin, car certaines personnes subissent une dépression ou d’autres changements émotionnels tout en prenant la pilule.
Toute personne présentant des changements d’humeur pendant l’utilisation de la pilule doit contacter son fournisseur médical.

Une étude de 90 femmes publiée dans Human Mapping en 2015 a révélé que l’utilisation de la pilule contraceptive était associée à des mesures plus petites de l’épaisseur corticale dans le cortex orbitofrontal latéral et le cortex cingulaire postérieur. Ces domaines du cerveau sont liés à la réponse à la récompense et à l’évaluation des stimuli entrants8.

Les auteurs de l’étude écrivent que d’autres recherches doivent être effectuées pour confirmer s’il existe ou non une relation entre l’amincissement cortical dans ces domaines du cerveau, les changements d’humeur et l’utilisation de pilules contraceptives.

7. Périodes manquées

Il arrive parfois que, malgré l’utilisation correcte de la pilule, une période soit ignorée ou manquée. Plusieurs facteurs peuvent influencer cela, comme le stress, la maladie, les déplacements et les anomalies hormonales ou thyroïdiennes.

Si une période est manquée ou est très légère pendant la pilule, un test de grossesse est recommandé avant de prendre le prochain paquet de pilules; Si d’autres périodes sont manquantes ou sont très légères, consultez un médecin.

8. Diminution de la libido

L’hormone (s) dans la pilule contraceptive peut affecter le désir sexuel (libido) chez certaines personnes. Cependant, de nombreux autres facteurs peuvent contribuer à une diminution de la libido. Si la libido diminuée persiste et est gênante, cela devrait être discuté avec un fournisseur médical.

Dans certains cas, cependant, la pilule contraceptive peut augmenter la libido. Une telle augmentation peut être due au soulagement des symptômes douloureux tels que les crampes menstruelles, le syndrome prémenstruel, l’endométriose et les fibromes utérins.9

9. Décharge vaginale

Certaines personnes éprouvent des changements dans le débit vaginal lors de la prise de la pilule.

Cela peut aller d’une augmentation à une diminution de la lubrification vaginale, une altération de la nature de la décharge et des changements qui peuvent affecter les rapports sexuels.

Dans le cas où la lubrification vaginale diminue, une lubrification ajoutée peut être utilisée pour faire du sexe une perspective plus confortable.

En règle générale, les changements dans les écoulements vaginaux ne sont pas nocifs. Toute personne qui s’inquiète de ces changements, cependant, y compris ceux qui soupçonnent une infection, devrait parler avec son fournisseur médical.

Un des effets de la pilule et notamment d’épaissir les sécrétions, ce qui peut donner une impression de pertes blanches.

10. Changements visuels avec des lentilles de contact

Les changements hormonaux causés par la pilule contraceptive peuvent conduire à une rétention d’eau qui, à son tour, peut provoquer une houle ou une modification de la forme des cornées. Lorsque ce gonflement survient, les lentilles de contact peuvent ne plus s’adapter confortablement.

Les utilisateurs de lentilles de contact devraient consulter leur ophtalmologiste s’ils subissent des changements dans la vision ou la tolérance des lentilles pendant l’utilisation de la pilule4.

Il est important que toute personne qui présente l’un des effets secondaires suivants en prenant la pilule communique avec son fournisseur médical ou visite une salle d’urgence immédiatement, car elle peut signifier un état grave.

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Comment savoir si j’ovule? http://www.infos-grossesse.fr/conception/anovulation/ http://www.infos-grossesse.fr/conception/anovulation/#respond Tue, 08 Aug 2017 15:01:31 +0000 http://www.infos-grossesse.fr/?p=1107 Lorsque vous essayez de concevoir, il est normal de commencer à accorder plus d’attention à votre cycle. Après tout, pour devenir enceinte, vous devez d’abord ovuler. Il est courant de supposer que votre période est un signe que vous ovulez normalement. Mais, de façon surprenante, ce n’est pas toujours le cas. Dans un scénario optimal,...

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Lorsque vous essayez de concevoir, il est normal de commencer à accorder plus d’attention à votre cycle. Après tout, pour devenir enceinte, vous devez d’abord ovuler.

Il est courant de supposer que votre période est un signe que vous ovulez normalement. Mais, de façon surprenante, ce n’est pas toujours le cas.
Dans un scénario optimal, le système reproducteur d’une femme ovule chaque mois.

Mais il peut y avoir des situations qui provoquent une anovulation, ou le manque d’ovulation dans un cycle menstruel.

Lorsque cela se produit, vous pouvez toujours supposer que le saignement que vous avez éprouvé était votre cycle menstruel mensuel.

Mais si vous avez eu un cycle anovulatoire, ce n’est pas techniquement une période.

Si vous essayez de tomber enceinte, il est important de comprendre les causes d’un cycle anovulatoire et des options de diagnostic et de traitement.

Mais alors, Comment savoir si j’ovule?

Les femmes ovulent elles chaque mois?
Qu’est-ce qu’un cycle anovulatoire?
Pourquoi les femmes connaissent-elles un cycle anovulatoire?
Traitement pour l’anovulation

Les femmes ovulent elles chaque mois?

Qu’est-ce qu’un cycle anovulatoire?

Comme son nom l’indique, un cycle anovulatoire se produit quand une femme saute l’ovulation.

Pendant l’ovulation, l’ovaire libère un œuf ou un ovocyte.

Il n’est pas rare qu’une femme dans ses premières années de conception connaisse un cycle anovulatoire occasionnellement.

En fait, vous avez peut-être connu et même pas remarqué. C’est parce que lorsqu’une femme connaît une anovulation, elle peut encore sembler avoir ses règles normalement.

Dans un cycle normal, la production de progestérone est stimulée par la libération d’un oeuf.

C’est cette hormone qui aide le corps d’une femme à maintenir des périodes régulières. Mais pendant un cycle anovulatoire, un niveau insuffisant de progestérone peut conduire à des saignements importants.

Une femme peut confondre ce saignement à ses vraies période.

Ce type de saignement peut également être causé par une accumulation dans la doublure de l’utérus, connu comme l’endomètre, qui ne peut plus se maintenir. Cela peut être dû à une baisse des œstrogènes.

Pourquoi les femmes connaissent-elles un cycle anovulatoire?

Un cycle menstruel sans ovulation est le plus fréquent dans deux groupes d’âge distincts:

• Les filles qui ont récemment commencé à avoir leurs périodes : dans l’année suivant la première période d’une fille, connue sous le nom de ménarche, elle est plus susceptible de subir des cycles anovulatoires.
• Les femmes qui sont proches de la ménopause: une femme âgée de 40 à 50 ans risque davantage de modifier ses hormones. Cela peut conduire à des cycles anovulatoires.
• Pour les femmes des deux groupes d’âge, de nombreux changements se produisent dans leur corps. Des changements soudains aux niveaux hormonaux peuvent déclencher des cycles anovulatoires.

Les autres causes comprennent:
• Poids corporel trop élevé ou trop faible
• Habitudes d’exercice extrêmes
• habitudes alimentaires
• Niveaux élevés de stress

Si vous avez une période tous les 24 à 35 jours, il est probable que vous ovuliez normalement.

Comment l’anovulation est-elle diagnostiquée?
Le diagnostic d’un cycle anovulatoire peut être simple lorsqu’une femme n’a pas de période, ou des périodes qui sont très erratiques. Mais ce n’est pas le cas pour chaque femme.

Heureusement, il y a quelques choses que votre médecin peut vérifier, notamment:
• Vos niveaux de progestérone
• La doublure de votre utérus
• Votre sang pour la présence de certains anticorps

Votre médecin peut également effectuer une échographie pour examiner de plus près votre utérus et vos ovaires.

Traitement pour l’anovulation

Les résultats de ces tests aideront votre médecin à vous recommander le meilleur traitement.

Si ces cycles sont liés à une influence extérieure comme la nutrition ou le mode de vie, les traitements efficaces comprendront la régulation des habitudes alimentaires et la modération des activités physiques.

Effectuer des modifications de votre poids (gagner ou perdre du poids selon les directives de votre médecin) peut également être suffisant pour relancer l’ovulation bloquée.

Parfois, les déséquilibres internes sont la raison pour laquelle une femme connaît des cycles anovulatoires.

Dans ce cas, votre médecin peut prescrire des médicaments pour la fertilité. Ces médicaments sont conçus pour combattre la cause de la stérilité d’une femme. Il existe des médicaments conçus pour mûrir les follicules, augmenter les œstrogènes et aider les ovaires à libérer un œuf.

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Signes et symptômes de l’ovulation http://www.infos-grossesse.fr/conception/signes-symptomes-ovulation/ http://www.infos-grossesse.fr/conception/signes-symptomes-ovulation/#respond Tue, 08 Aug 2017 13:39:27 +0000 http://www.infos-grossesse.fr/?p=1100 Si vous essayez de tomber enceinte, vous êtes probablement à l’affût des symptômes de l’ovulation, afin de déterminer quel jour vous êtes féconde. Une fois que vous l’avez identifié, vous pouvez avoir des rapports sexuels, et j’espère qu’il en résultera une grossesse. Gardez à l’esprit que lorsque vous ovulez, vous n’avez qu’une courte période de...

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Si vous essayez de tomber enceinte, vous êtes probablement à l’affût des symptômes de l’ovulation, afin de déterminer quel jour vous êtes féconde.

Une fois que vous l’avez identifié, vous pouvez avoir des rapports sexuels, et j’espère qu’il en résultera une grossesse.

Gardez à l’esprit que lorsque vous ovulez, vous n’avez qu’une courte période de temps pour concevoir avant que l’ovule ne commence à mourir.

Par conséquent, pour optimiser vos chances de conception, il est important de comprendre votre cycle.

Et quand vous réussirez enfin, Il sera important que vous compreniez votre grossesse.

Comprendre votre cycle
Qu’est-ce qui cause l’ovulation dans votre corps?
Les femmes ovulent-elles chaque mois?
Les 10 symptômes de l’ovulation
Les douleurs d’ovulation ou Mittelschmerz
Baisse de la température corporelle basale
La glaire cervicale
La position cervicale
La sensibilité et sensibilité des seins
Augmentation de la libido
Augmentation du niveau d’énergie
Sens accru de la vision, de l’odeur et du goût
Rétention d’eau
Le spotting
Les outils
Utiliser des tests de prédiction de l’ovulation
Calculateur d’ovulation – Prévoyez vos jours les plus fertiles

Commençons par examiner les bases fondamentales de votre cycle, ainsi que les symptômes d’ovulation que vous pourriez attendre.

Comprendre votre cycle

Comprendre votre cycle menstruel peut être beaucoup plus facile si vous savez ce que vous recherchez.

Vous n’avez pas besoin d’être un expert! Vous pouvez être suffisamment informé pour pouvoir détecter l’ovulation après un seul cycle. Avec une connaissance si simple, vous pourriez raccourcir le temps nécessaire pour devenir enceinte.

À partir du 1er jour de votre cycle menstruel (lorsque votre période commence) jusqu’à l’ovulation, on appelle cela la phase folliculaire.

De l’ovulation jusqu’à la fin de votre période, on appelle cela la phase lutéale, qui dure habituellement de 12 à 16 jours.

Contrairement aux idées reçues, le jour de l’ovulation déterminera votre cycle, et non pas le premier jour de vos règles.

Qu’est-ce qui cause l’ovulation dans votre corps?

Vos ovaires sont des organes incroyables. Ils développent des follicules contenant des œufs en prévision de l’ovulation.

Chaque cycle, l’hormone de simulation des follicules (FSH) favorise le développement d’environ 5-12 follicules. Le follicule le plus dominant est libéré lors de l’ovulation.

La croissance des follicules produit des œstrogènes. En raison des niveaux élevés d’œstrogène dans votre sang, l’hormone lutéinisante (LH) déclenche l’ovulation dans votre corps.

L’ovulation se produit environ 12-24 heures après la surtension LH, lorsque le follicule mature éclate à travers la paroi ovarienne. Si les spermatozoïdes attendent l’œuf, ou si vous avez des rapports sexuels à ce stade, vous pourriez très bien tomber enceinte.

Pour 90% des femmes, la durée du cycle peut varier de 23 à 35 jours, et l’ovulation se produit à mi-cycle.

D’autres facteurs (par exemple, le stress) peuvent entraîner un retard de l’ovulation. Cependant, lorque nos médecins calculent le jour de la grossesse, ils comptent le 14ème jour du cycle de 28 jours.

Ce n’est pas toutes les femmes qui ont un cycle de 28 jours, ni qui ovulent le jour 14. Un cycle menstruel normal et sain devrait avoir environ 26 à 32 jours de longueur.

Les femmes ovulent-elles chaque mois?

Toutes les femmes n’ovulent pas chaque mois. Si un ovaire ne produit pas de follicule mature, l’ovulation ne se produit pas. C’est ce qu’on appelle un cycle menstruel anovulatoire.

L’endomètre (la doublure de votre utérus qui s’accumule en préparation pour la grossesse) se développe comme d’habitude, mais aucun œuf n’est libéré.

Un petit pourcentage de femmes pourrait libérer deux oeufs ou plus dans une période de 24 heures. Il n’est pas possible de libérer plus d’œufs après cette période, en raison des changements hormonaux dans le corps.
Une fois que l’œuf est fécondé, les hormones empêcheront les futurs œufs d’être libérés, afin de protéger et nourrir la grossesse.

Les 10 symptômes de l’ovulation

Il existe plusieurs symptômes d’ovulation que vous remarquerez peut-être. Ceux-ci incluent (sans ordre particulier):

Symptômes d’ovulation n ° 1: Les douleurs d’ovulation ou Mittelschmerz

Le symptôme d’ovulation le plus inconfortable pour certaines femmes est la douleur d’ovulation ou mittelschmerz – un mot allemand signifiant douleur médiale (mittel) (schmerz). Pour ces femmes, l’ovulation provoque une douleur soudaine et constante dans leur bas-ventre.

Il est important de comprendre que l’ovulation douloureuse n’est pas normale.

Une sensation légère est normale, mais la douleur ne l’est pas. Cela pourrait signifier que vous avez des kystes ovariens, des adhésions d’une chirurgie abdominale antérieure ou d’autres problèmes de santé.

Il devrait être étudié tout de suite, surtout si vous essayez de concevoir, car la douleur peut être un symptôme d’un problème médical qui peut entraîner une infertilité.

Symptômes d’ovulation n ° 2: Baisse de la température corporelle basale

Afin de noter une baisse de votre température basale, vous devez organiser votre cycle, en prenant votre température tous les matins au réveil (autour de la même heure tous les jours).

La planification joue un rôle clé dans la compréhension de votre cycle en identifiant ce que fait votre corps et ce qu’il fait d’habitude.

Si vous ne l’avez pas fait au cycle précédent, cette information ne sera pas utile pour ce cycle.

Mais c’est un bon moment pour commencer et à l’avenir vous pourrez repérer une légère baisse de température avant d’ovuler !

Vous aurez besoin d’un thermomètre basal. Ceux-ci sont spécifiquement conçus pour mesurer des fluctuations plus légères que la normale de la température.

Ils sont précis à +/- 0.05 degrés. Il existe plusieurs thermomètres dit de «fertilité» sur le marché, mais tant qu’il s’agit d’un thermomètre basal, vous êtes bon.

Après l’ovulation, vous remarquerez que votre température augmente normalement et reste ainsi jusqu’à votre prochaine période.

Si vous devenez enceinte, votre température reste plus élevée.

C’est ainsi que certaines femmes savent quand s’attendre à leurs périodes, notant une baisse de température autour du moment où les règles arrivent.

Symptômes d’ovulation n ° 3: La glaire cervicale

L’observation de votre glaire cervicale plusieurs fois par jour est également importante, car c’est l’un des symptômes d’ovulation les plus fiables.

Votre mucus change en réponse à des stades fertiles ou stériles de votre cycle.

Le mucus cervical change avec les fluctuations des hormones (par exemple l’oestrogène).

Après une période, le mucus sera généralement sec avant de devenir collant, puis crémeux, puis aqueux, avant son état le plus fertile – clair, glissant et élastique.

La glaire très fertile ressemble à un blanc d’oeuf cru. Cela favorise le sperme sur son passage à l’oeuf et fournit une protection alcaline contre l’environnement acide du vagin.

À mesure que vous vieillissez, vous aurez moins de jours de mucus cervical blanc-œuf. Par exemple, une femme de 20 ans pourrait avoir jusqu’à cinq jours d’EWCM, alors que les femmes de la fin des années 30 pourraient avoir un ou deux jours au plus.

Symptômes d’ovulation n ° 4: La position cervicale

Votre col de l’utérus donne quelques indices fantastiques quant à votre fertilité.

Vérifier votre position du col de l’utérus est un outil utile pour travailler lorsque l’ovulation est proche.

Vous aurez probablement besoin de quelques cycles pour prendre le temps de comprendre toutes les variations et les changements dans votre col de l’utérus.

Le mieux est de vérifier la position de votre utérus à la même heure chaque jour, car il ne reste pas au même endroit toute la journée. Lavez vous toujours vos mains avant de vérifier votre col de l’utérus.

Tout comme votre glaire cervical, le col de l’utérus est intelligent et change pour optimiser les chances de conception.

Lorsque vous n’êtes pas fertile, vous remarquerez que votre col de l’utérus est faible, dur (comme la pointe du nez) et sec.

Pour identifier un col de l’utérus fertile, souvenez-vous de SHOW: Soft (plus comme le lobe de votre oreille), High, Open et Wet.

Autres signes possibles

Voici une liste d’autres symptômes d’ovulation possibles, mais ils ne sont pas aussi fiables que les symptômes ci-dessus:

Symptômes d’ovulation n ° 5 : Sensibilité et sensibilité des seins

Beaucoup de femmes ont une sensibilité mammaire juste avant leur ovulation, mais cette sensibilité se termine habituellement après un jour ou deux.

Si la sensibilité des seins se poursuit après l’ovulation, cela peut être un symptôme précoce de la grossesse, qui peut commencer dès une ou deux semaines après la conception.

Bien que la sensibilité soit le seul symptôme éprouvé par la plupart des femmes pendant l’ovulation, les femmes enceintes peuvent voir un foncissement de l’aréole autour du téton, et plus rarement, elles peuvent avoir des taches de peau de gomme, appelées tubercules de Montgomery, autour de l’aréole et des tétons .

Néanmoins, le seins sensibles ou douloureux peuvent venir d’autre facteurs comme des changements hormonaux ou des déséquilibres, ou l’arrivée de votre période.

Symptômes d’ovulation n ° 6 : Augmentation de la libido

Alors que vérifier le mucus cervical ou les températures basales du corps sont des méthodes plus fiables de détection de l’ovulation, nos corps semblent être programmés pour avoir des rapports sexuels au bon moment.

Vous pouvez simplement suivre votre désir sexuel afin de tomber enceinte.

Cela dit, l’ovulation est une ovulation, si vous êtes stressé ou déprimé, vous risquez de ne pas augmenter votre désir.

Alors qu’une augmentation de la libido n’est pas un signe certain de l’ovulation, c’est l’un des espoirs de la nature que vous remarquerez.

Symptômes d’ovulation n ° 7 : Augmentation du niveau d’énergie

Avant l’ovulation, vos niveaux d’oetrogène augmentent. Les femmes sentent en général plus d’énergie à ce moment-là de leur cycle car le corps se prépare à la reproduction.

Symptômes d’ovulation n ° 8 : Sens accru de la vision, de l’odeur et du goût

Du fait de l’augmentation du taux d’œstrogène dans votre corps, vos sens se développent et vous aller ressentir un changement au niveau de l’odorat, du gout et de la vue.

Symptômes d’ovulation n ° 9 : Rétention d’eau

La cause la plus fréquente est les changements hormonaux et le déséquilibre dû à l’augmentation des œstrogènes qui commence lentement dans le stade prémenstruel et est excessive dans le stade folliculaire.

La phase lutéale diminue l’oestrogène et augmente la progestérone qui maintient un déséquilibre. Cela fait que le fluide soit retenu dans les pieds, la main, les jambes et l’abdomen.

Une autre cause de rétention d’eau est la déshydratation qui peut se produire pendant l’ovulation.

Les femmes ne prennent souvent pas suffisamment d’eau dans ces étapes du cycle.

La déshydratation entraîne toujours une rétention d’eau car le corps essaie de garder ce qu’il a. Enfin, si une femme a un sodium élevé, cela augmentera la rétention d’eau.

Symptômes d’ovulation n ° 10 : Le spotting

Il existe diverses raisons pour lesquelles les spotting surviennent lors de l’ovulation.

L’une des causes est le changement des hormones, ce qui entraîne l’affaiblissement de la surface du follicule ovarien.

Lorsque cette zone s’affaiblit, un trou tend à se former et permet à l’œuf de traverser.

Avec une rupture de la surface, vous pouvez remarquer du sang ou des taches sur cette zone. Il est également possible que les niveaux élevés d’œstrogène peuvent entraîner la détection de l’ovulation chez certaines femmes.

Si vous remarquez des taches brunes pendant l’ovulation, cela peut être causé par la présence d’un sang plus ancien.

Lorsque ce type de sang quitte votre corps, il devient brun plutôt que l’ombre rouge ou rose habituelle.

Les outils

Utiliser des tests de prédiction de l’ovulation

Il existe des tests de prédiction de l’ovulation sur le marché. Ils peuvent aider à détecter les changements dans votre corps qui indiquent que l’ovulation est proche.

Deux des plus courantes sont:

Kits de prévision d’ovulation (OPK)

Les kits de prédiction de l’ovulation peuvent être achetés en ligne, depuis votre pharmacie ou votre supermarché.

Un kit de prédiction de l’ovulation fonctionne comme un test de grossesse, sauf qu’il mesure vos niveaux de LH, ce qui indique que vous ovulerez au cours des 12-24 heures à venir. Le temps d’aller faire un bébé!

Microscopes d’ovulation (test de salive)

Les microscopes d’ovulation peuvent également être achetés en ligne et en pharmacies.

Ces mini microscopes portables vous permettent d’observer le motif d’un échantillon de salive sèche. Lorsque vous êtes fertile, la salive semble être une «fougère ».

Calculateur d’ovulation – Prévoyez vos jours les plus fertiles

Si vous souhaitez travailler vos jours les plus fertiles en fonction de vos dates de cycle, utilisez notre calculateur d’ovulation.
Entrez simplement dans la dernière date de votre période menstruelle, ainsi que votre durée de cycle habituelle et il va prédire vos prochains jours fertiles.

Rappelez-vous…

Les spermatozoïdes peuvent survivre à l’intérieur d’une femme pendant environ 3 à 5 jours, de sorte que le fait d’avoir des rapports sexuels avant l’apparition de l’ovulation pourrait entraîner une grossesse.

Si vous essayez de tomber enceinte, il n’est pas nécessaire d’avoir beaucoup de rapports sexuels et temporels à la minute où vous ovulez.

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