L’arrivée d’un bébé est un l’un des plus beaux moments dans une vie
Voici une série de conseils pour vous aider à préparer votre nouveau statut de parent.
C’est une étape importante dans notre vie et certainement l’événement le plus marquant que l’on puisse connaître. Pendant la grossesse, chaque maman bouleverse ses priorités, sa chaîne de valeurs et ses attentes, souvent à des niveaux extrêmes et c’est bien normal.
Votre partenaire, votre famille, vos collègues de travail et vos amis peuvent également être affectés par ce futur événement. C’est une étape tout à fait classique et normal. Le rôle de parent n’est pas à prendre à la légère, et il sera forcément suivi d’une large expression d’émotions diverses et variés.
Voici nos conseils les plus précieux pour préparer l’arrivée de votre bébé.
Préparer l’arrivée de bébé
C’est un grand saut dans l’inconnu, surtout si c’est le premier. Votre vie sera bouleversée. Des incertitudes, du stress et de l’anxiété naissent petit à petit. Pour palier aux pensées désagréables et au stress, anticipez en prévoyant une liste de contrôle “parental” avant l’arrivée de votre petite merveille afin de profiter pleinement de votre première année.
Dans cette liste de contrôle, établissez un budget clair, épargner et faites des économies quelques mois avant la naissance. L’idée et de ne pas vous laisser surprendre par les dépenses que votre bébé peut engendrer. Car oui, l’arrivée d’un nouveau membre dans la famille coûte de l’argent. Le budget couches, nourriture, habillement, accessoires et mobilier n’est clairement pas à négliger. On estime en moyenne que les dépenses de naissance pour un premier enfant s’élèvent en moyenne à 2 000 € (sans compter les prochains mois qui suivent la naissance).
Discuter également avec votre employeur des congés parentales, et mettez vous à jour sur la reprise de votre travail après la naissance. Il est nécessaire de vous préparer psychologiquement et matériellement à un changement brutal dans votre équilibre de vie professionnel et personnel.
Projetez-vous en vous demandant à quoi ressembleront vos responsabilités et tâches quotidiennes pour le bébé, la maison et la vie familiale.
Certains couples établissent un tableau des “tâches à la maison à faire” (courses, la lessive et l’entretien de la maison) avec un calendrier maintenu à jour.
Anticiper et établir un plan précis sur tous les tracas du quotidien vont venir soulager votre nouveau rôle. Un sentiment de contrôle pointe le bout de son nez, et vous balayerez ces anxiétés.
L’indulgence comme guide
Un heureux événement vient bouleverser votre vie. Vous êtes désormais parent responsable. Comme tous les nouveaux parents, vous allez faire certainement des erreurs et vous serez loin d’être parfait.
Rassurez-vous, les enfants n’ont pas besoin de parents parfaits. Ils ont besoin avant tout de parents aimants, engagés et qui ont la notion de sacrifice. Oui, devenir parent passe aussi à certains moments par des sacrifices et des compromis par rapport à la vie d’avant. Faites de votre et continuer d’essayer.
Pendant l’éducation de votre enfant, vous serez aussi en apprentissage. Parfois avec plus ou moins de succès. Mais si le bon sens prime, votre bébé se portera à merveille.
Prendre soin de soi pendant la grossesse
Pendant la grossesse, vous recevrez beaucoup de conseils d’amis et collègues, mais ne perdez pas de vu que l’essentiel est de prendre soin de vous.
Au cours de cette période, votre corps est mis à contribution et la fatigue peut venir vous jouer des tours. Faites la sieste de manière quotidienne, essayez-vous au yoga, à la méditation, aux massages et adopter une alimentation saine. A ce sujet, découvrez en détails quelle alimentation privilégier pendant la grossesse sur santinov-fertilite-maternite.com.
Ce mode de vie relaxant et sain pendant votre grossesse est essentiel, car vous aurez besoin de réserves physiques et émotionnelles à l’accouchement, et tout au long des premières semaines.
Privilégiez une bonne communication dans votre couple
Le stress relationnel peut venir gâcher votre relation à causes des changements liés à la grossesse. Faites preuve de patience avec votre partenaire, passez du temps ensemble et parlez à cœur ouvert de vos espoirs et de vos craintes. Acceptez la différence émotionnelle et de priorités avec votre partenaire.
La grossesse est une période surprenante qui va chambouler votre vie. Pour la vivre du mieux possible, exprimez vos craintes et essayez d’y apporter des réponses, de construire une relation stable avec votre partenaire et anticiper votre organisation dans cette future nouvelle vie. Enfin, n’hésitez pas à vous faire soutenir par vos amis et familles pendant cette période qui peut devenir fatigante sur le plan physique et émotionnel.
