yogavisage

Dites au revoir aux rides ! Commencez à faire du yoga du visage dès maintenant

La grossesse, l’accouchement et la parentalité vous a physiquement marqué. Chaque matin au reveil, vous pouvez voir votre visage tiré, de nouvelles rides et des cernes sous vos yeux. Pas de panique! Il y a une solution douce qui va vous permettre de rentrer le visage de votre jeunesse : Le yoga visage   En …

ceinture abdominale post accouchement

Période post-partum : quelle stratégie adopter pour retrouver un corps svelte ?

Devenir parent, notamment devenir maman, est sûrement la plus belle chose au monde. Néanmoins, devenir maman implique également de voir son corps se transformer pendant et après la grossesse. Parfois, nous nous sentons même mal à l’aise dans notre corps après avoir accouché. Alors, comment retrouver un corps svelte après la naissance de bébé ? Ci-après …