Généralement, un brûleur de graisse a pour rôle de diminuer le taux de matières grasses dans notre corps entraînant ainsi la perte de poids. Chez les femmes enceintes, l’utilisation de ces produits ne doit pas se faire sans l’avis du médecin traitant afin d’éviter toute déconvenue. Une femme enceinte peut-elle prendre un brûleur de graisse ? Voici cette grande question démystifiée dans notre article.
Sommaire
Femme enceinte et prise d’un brûleur de graisse : que savoir ?
Suite à la sécrétion de la progestérone, la température corporelle d’une femme enceinte est très élevée (37,2 °C, 37,3 °C, voire 38 °C). En dessous ou au-delà de cette mesure, elle est peut-être atteinte d’une fièvre. Ce qui n’est pas bon signe.
Le premier trimestre de gestation s’avère être très important afin de ne pas rejeter le fœtus. Ce qui rend sa santé vulnérable aux infections. Ainsi, prendre des compléments alimentaires comportant des vitamines et des minéraux est bénéfique pour elle à cause de tous ses bienfaits.
Normalement, une femme enceinte prend du poids pendant cette période. Et un brûleur de graisse est acceptable si elle veut se débarrasser des lipides qui s’accumulent dans son corps. Seulement, elle doit faire très attention aux ingrédients utilisés dans la fabrication de ces produits, car certains ne sont pas compatibles pour son état.
En plus, le brûleur de graisse n’est efficace que s’il n’est pas accompagné d’un bon régime alimentaire et de quelques exercices physiques. Ainsi, une femme gestante doit faire attention à tout ce qu’elle mange et à tout ce qu’elle fait également.
Pourquoi prendre un brûleur de graisse quand on est enceinte ?
Vu que son métabolisme subit des transformations physiques, la prise de poids est tout à fait inévitable. En plus de son propre poids, s’ajoutent celui du bébé et de ses annexes (le placenta et la cavité amniotique), l’augmentation de l’utérus et des seins ainsi que les réserves graisseuses.
En surpoids ou obèse, une femme enceinte peut donc suivre un traitement pour une perte du poids tout en protégeant le développement du bébé dans ses entrailles. Lorsqu’elle suit un traitement, n’importe lequel, elle doit toujours aviser son médecin traitant.
Elle a besoin d’une surveillance médicale afin de connaître le bon développement du bébé dans son ventre. Ainsi, l’avis de ce dernier est très important dans le but d’assurer le bien-être du bébé et de sa mère.
Quels brûleurs de graisse pour une femme prégnante ?
Une femme peut prendre entre 9 kg et 12 kg de plus en moyenne lorsqu’elle est enceinte. Si elle veut suivre un traitement d’amincissement durant cette période, l’avis d’un médecin est obligatoire.
Ainsi, les produits minceur contenant des brûleurs de graisse à base de produits naturels sont hautement recommandés. Vous pouvez par exemple opter pour Brulafine, un produit minceur qui peut correspondre à l’état de santé d’une femme enceinte car il utilise des composés naturels non chimiques, toujours avec l’accord de votre médecin bien sur car cela devra être étudié au cas par cas. Et faire un régime en parallèle composé de fruits et légumes correspond parfaitement à son métabolisme.
Il existe beaucoup d’autres produits naturels comme le thé vert et la caféine. En effet, les solutions à base de fruits et légumes sont très bonnes pour la santé d’une mère en gestation.
Par contre, les produits contenant des stimulants qui sont néfastes pour le bébé ainsi que pour la mère sont à éviter. Il s’agit par exemple d’éphédrine ou amphétamines. Ces composés et bien d’autres peuvent provoquer de lourds problèmes à la mère comme un futur bébé.
Dans tous les cas, une femme enceinte doit donc se renseigner sur les ingrédients qui composent le brûleur de graisse qu’elle va utiliser afin d’avoir le cœur net, sans oublier l’avis médical.
Quels sont les sports appropriés pour une femme enceinte ?
Une femme prégnante doit pratiquer un peu d’exercice physique afin d’accélérer le processus. Cela peut l’aider à se débarrasser des graisses en excédent. Les activités sportives recommandées sont :
- le jogging,
- la natation,
- le yoga,
- la marche,
- la gymnastique douce,
- le stretching,
- et l’aquagym.
En gros, il s’agit de tous les sports qui peuvent l’aider à se détendre et à se relaxer. C’est aussi pour avoir un travail de souffle. Les sports très dangereux, comme l’escalade, le patinage et le ski alpin sont à éviter.
Quelques conseils supplémentaires
La femme enceinte ne doit pas s’efforcer. Celle-ci doit pratiquer seulement les sports qui ne sont pas très fatigants pour son état. Ce sont des exercices doux qu’elle peut facilement faire sans faire beaucoup d’efforts pouvant être à l’origine des étourdissements ou d’essoufflement. Pratiqué pendant environ 30 minutes par jour, un exercice physique pourra l’aider à rester plus flexible durant le travail et l’accouchement. Ce sera donc bénéfique pour elle afin de rester flexible tout en éliminant les excédents de graisse.
Afin de réduire le taux de graisse dans l’organisme, plusieurs personnes optent pour la prise d’un brûleur de graisse afin d’avoir un métabolisme de base parfait. Combinée à de l’exercice physique et à l’amélioration des habitudes alimentaires, cela pourra très bien fonctionner avec des résultats satisfaisants en 2 à 3 semaines. En réalité, l’alimentation et l’exercice conditionnent l’efficacité de cette méthode (l’usage d’un brûleur de graisse), mais avec un brûleur de graisse, la perte de poids pourrait être plus rapide.
