Les causes et remèdes de la diarrhée pendant la grossesse

Des troubles digestifs, comme la constipation et la diarrhée, peuvent survenir fréquemment pendant la grossesse. C’est la faute des hormones changeantes, des changements dans l’alimentation et du stress supplémentaire.

Le fait est que les femmes enceintes souffrent beaucoup de diarrhée, et si elles ne sont pas prudentes, cela peut causer des problèmes.

Découvrez ce que vous pouvez faire pour soulager l’inconfort lorsque cela arrive.

Pourquoi la diarrhée est fréquente pendant la grossesse

Si vous avez au moins trois selles lâches en une journée, il se peut que vous ayez la diarrhée. La diarrhée pendant la grossesse est fréquente. Cependant, ce n’est pas parce que vous avez la diarrhée qu’elle est directement liée à votre grossesse.

Les autres raisons provocant la diarrhée :

  • virus
  • bactéries
  • grippe intestinale
  • parasites intestinaux
  • intoxication alimentaire
  • médicaments

Certaines conditions rendent également la diarrhée plus fréquente. Il s’agit notamment du syndrome du côlon irritable, de la maladie de Crohn, de la maladie coeliaque et de la colite ulcéreuse.

Les causes de la diarrhée liées à la grossesse comprennent :

  • Changements dans l’alimentation. Beaucoup de femmes changent radicalement leur régime alimentaire lorsqu’elles apprennent qu’elles sont enceintes. Ce changement soudain de votre apport alimentaire peut perturber votre estomac et causer potentiellement de la diarrhée.
  • Nouvelles sensibilités alimentaires. Les sensibilités alimentaires peuvent être l’un des nombreux changements que vous subissez pendant la grossesse. Les aliments qui ne vous ont jamais fait peur avant de devenir enceinte peuvent maintenant vous laisser avec des gaz, des maux d’estomac et de la diarrhée.
  • Vitamines prénatales. La prise de vitamines prénatales est bonne pour votre santé ainsi que pour la santé de votre bébé en pleine croissance. Cependant, ces vitamines peuvent perturber votre estomac et causer de la diarrhée.
  • Changements hormonaux. Les hormones peuvent ralentir votre système digestif et la constipation peut donc être un problème. Les hormones peuvent aussi accélérer le système digestif, ce qui peut causer la diarrhée.

La diarrhée est plus fréquente au cours du troisième trimestre.

À l’approche de la date prévue de votre accouchement, vous constaterez peut-être que la diarrhée devient plus fréquente. C’est peut-être parce que votre corps se prépare au travail. La diarrhée ne signifie pas nécessairement que votre accouchement n’aura lieu que dans quelques jours, alors ne vous inquiétez pas de la fréquence accrue.

Certaines femmes n’auront même pas de diarrhée fréquente au cours du troisième trimestre, alors que d’autres en auront. L’expérience de chaque personne sera différente.

Remèdes contre la diarrhée pendant la grossesse

Si vous vous méfiez des médicaments pendant votre grossesse, il y a de bonnes nouvelles. Vous n’aurez peut-être pas besoin de prendre d’autres médicaments pour traiter votre diarrhée. En fait, la plupart des cas de diarrhée disparaissent sans traitement.

Cependant, si vous avez besoin d’autre chose, quelques traitements sont disponibles.

Comment traiter la diarrhée pendant la grossesse :

  • Donnez-lui le temps. La plupart des cas de diarrhée disparaissent en quelques jours. C’est souvent le cas si votre diarrhée est le résultat d’une intoxication alimentaire, d’un virus ou d’une bactérie. Restez hydraté.
  • Pensez à vos médicaments. Si un médicament que vous prenez cause la diarrhée, votre corps peut être en mesure de s’y adapter et la diarrhée peut cesser. Si ce n’est pas le cas, parlez-en à votre médecin.
  • Consulter un médecin. Prenez rendez-vous chez votre médecin si votre diarrhée ne s’arrête pas après deux ou trois jours. Votre médecin procédera à un examen physique et fera peut-être une prise de sang pour déterminer la cause de la diarrhée.
  • Évitez les aliments problématiques. Certains groupes alimentaires peuvent aggraver la diarrhée. Évitez les aliments frits et riches en gras, les aliments épicés, le lait et les produits laitiers, ainsi que les aliments riches en fibres.
  • Ne prenez pas de médicaments antidiarrhéiques en vente libre sans consulter votre médecin. Certaines conditions peuvent être aggravées par ces médicaments. De plus, ils ne sont pas sûrs pour tout le monde.

Restez hydraté

Si vous avez la diarrhée, il est important de rester hydraté. Des selles liquides et lâches enlèvent beaucoup de liquide de votre corps. La déshydratation peut survenir rapidement et être très grave, surtout chez les femmes enceintes.

Même lorsqu’elles n’ont pas de problèmes digestifs, les femmes enceintes ont besoin de plus d’eau que les autres.

Buvez de l’eau pour remplacer les liquides que vous perdez. Buvez du jus et du bouillon pour aider à remplacer une partie des électrolytes, des vitamines et des minéraux que votre corps a perdus.

Quand faut-il chercher un traitement ?

Une diarrhée prolongée peut entraîner une déshydratation. Si votre diarrhée dure plus de deux ou trois jours, appelez votre médecin. La déshydratation grave entraîne des complications de la grossesse.

Les symptômes de déshydratation comprennent :

  • urine jaune foncée
  • bouche sèche et collante
  • soif fréquente
  • diminution de la production d’urine
  • maux de tête
  • vertiges
  • étourdissements

Vous pouvez prévenir la déshydratation pendant la grossesse en buvant au moins 1,5 litres d’eau par jour.

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