Comment faire pour éviter les vergetures ?

Le test de grossesse est positif, l’anticipation de la grossesse est grande, mais un sujet accompagne de nombreuses futures mamans dès le début : la peur des vergetures.

 

Les vergetures ne peuvent malheureusement pas toujours être évitées.

 

La plupart des futures mamans se procurent une huile ou une crème pour le ventre dès le début de la grossesse afin d’éviter les vergetures. En effet, aucune femme ne souhaite avoir ces déchirure. Mais voici la réalité : environ 90% des femmes ont des vergetures pendant leur grossesse. 

 

La cause est évidente : la croissance rapide du ventre et la prise de poids rapide en peu de temps.

 

Les vergetures se trouvent le plus souvent sur le ventre, mais aussi sur les cuisses, les hanches et la poitrine. Malheureusement, il n’y a pas de remède miracle pour éviter les vergetures, car tu ne peux pas changer la composition de ta peau. Tu peux toutefois créer de bonnes conditions pour aider ta peau à subir ce changement soudain.

 

Astuces pour éviter les vergetures :

C’est en fait très simple : tu ne peux rien faire ! C’est tout simplement une prédisposition et nous n’avons malheureusement aucune chance contre une peau peu élastique. Cependant, il est possible de faire attention à certaines choses afin de créer de bonnes conditions dans ton corps. Même si tu ne peux pas éviter complètement les vergetures, tu peux contribuer à ce qu’elles ne soient pas aussi prononcées

 

Manger et boire

 

Boire beaucoup est bon pour la santé et pour la beauté de la peau. Encore mieux : cela peut même avoir un effet positif sur l’apparition de vergetures. La quantité recommandée de deux à trois litres d’eau par jour aide à prévenir les vergetures gênantes.

 

Cinq portions de fruits et légumes par jour ainsi que des produits à base de céréales complètes et des protéines saines sont les éléments constitutifs d’une bonne alimentation. Celle-ci a un effet positif sur l’ensemble du corps, y compris sur ta peau. Les vitamines et les minéraux assurent un corps sain et en bonne santé et sont importants pour le développement de ton bébé. De plus, une alimentation riche en vitamines et équilibrée peut s’avérer payante en tant que prévention contre les vergetures.

 

Huiler et appliquer de la crème

Aucune crème ou huile ne pénètre si profondément dans la peau que l’on puisse dire qu’elle est vraiment efficace pour prévenir les vergetures. Ne tombe donc pas dans le piège des produits trop chers, car ils ne tiennent pas leurs promesses. Procure-toi plutôt une huile ou une lotion qui sent bon et qui te plaît tout simplement. Il est important de ne pas se limiter à l’abdomen.

 

Les autres parties de la peau potentiellement concernées, comme les hanches, la poitrine et les jambes, devraient également être enduites d’huile ou de crème. Car il n’y a rien à redire à l’application de crème en soi : La peau reste souple et agréable au toucher. De plus, cela peut réduire le risque de stries indésirables, mais pas l’éviter. Cela fonctionne avec n’importe quelle crème et pas seulement avec des produits spéciaux ou coûteux.

 

Comment apparaissent les vergetures ?

 

Lorsque la peau s’étend sur le ventre en croissance pendant la grossesse, des vergetures apparaissent chez de nombreuses femmes. Il s’agit de fissures dans le tissu conjonctif qui ne résiste pas à la croissance rapide. Les vergetures sont des fissures irréparables dans l’hypoderme, visibles de l’extérieur par des vergetures blanches : lire cet article, violettes ou rouges.

 

Toutefois, les vergetures peuvent également apparaître sans qu’il y ait de grossesse. En effet, ces cicatrices peuvent également apparaître pendant la puberté, lors de grandes poussées de croissance ou lors d’une forte prise de poids. En tant que notre plus grand organe, la peau peut supporter beaucoup d’étirements et de contraintes, mais toute peau atteint un jour ses limites. De nombreuses femmes souffrent d’un tissu conjonctif faible, ce qui favorise malheureusement beaucoup les vergetures.

 

Quand les vergetures apparaissent-elles ?

 

Il n’y a pas de réponse universelle à cette question. Chez certaines femmes, la peau résiste jusqu’à peu de temps avant la fin de la grossesse, chez d’autres, les vergetures sont visibles dès le deuxième tiers de la grossesse. Chez la plupart des femmes enceintes, les vergetures apparaissent à partir du 6ème mois de la grossesse, car c’est à ce moment-là que le ventre et la pression sur la peau sont les plus importants.

 

Cependant, il y a aussi des femmes qui rapportent que les vergetures sont apparues pendant l’accouchement. Après l’accouchement, les vergetures peuvent également apparaître au niveau des seins lors de la montée de lait. Bien sûr, certaines mères ont la chance de traverser les neuf mois de grossesse sans vergetures.

 

Conclusion

Les vergetures guérissent au bout de quelques mois et il ne reste que de délicates cicatrices blanchâtres.

 

Après un peu plus d’un an, on ne voit presque plus rien et plus le temps passe, moins les vergetures sont encore visibles. Elles ne disparaîtront toutefois pas complètement. Car il s’agit de cicatrices et elles restent, même si on en prend bien soin. Si tu as eu des vergetures lors de ta première grossesse, cela ne signifie pas automatiquement qu’elles s’aggraveront lors d’une autre grossesse. L’ampleur des vergetures n’est visible qu’après la grossesse.

 

Une chose est sûre : avec ou sans vergetures, dès que tu tiens ton bébé dans tes bras, rien n’a d’importance. Car en fin de compte, ces stries sur ta peau montrent l’incroyable performance que ton corps a réalisée et qui a fait de toi une maman. 

 

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