10 semaines de grossesse 12 SA – Tout savoir sur la dixième semaine

Semaine 10 grossesse

Atteindre la 10e semaine de grossesse signifie que vous en êtes à un quart du chemin. Hourra ! Votre bébé devient de plus en plus grand et fort chaque jour, et il ne vous reste plus que quelques semaines après votre premier trimestre.

Dès le troisième mois de grossesse, les organes vitaux de votre bébé se sont formés. Il est temps pour votre fœtus de 10 semaines de grandir et de reprendre des forces. Bien qu’il reste encore beaucoup de chemin à parcourir avant que votre bébé soit prêt à vous rencontrer, il ressemble de plus en plus à un petit bébé humain chaque jour.

Il y a beaucoup de symptômes de grossesse de 10 semaines que vous pourriez éprouver, et il pourrait également être temps de rechercher quelques vêtements de maternité. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur ce à quoi vous devez vous attendre lorsque vous êtes enceinte de 10 semaines :

Votre bébé à la 10e semaine de grossesse

La semaine 10 de la grossesse est le moment où presque tous les organes et tissus vitaux se sont formés. Aujourd’hui, ils commencent à fonctionner et à croître rapidement. Votre bébé peut avaler du liquide amniotique et bouger ses bras et ses jambes. La peau se couvre de petits poils et les doigts ont des ongles minuscules. Les testicules des garçons ont déjà commencé à produire de la testostérone.

Votre bébé est peut-être en train de grossir, mais votre date d’accouchement est encore loin. Cela signifie que votre bébé doit encore grandir beaucoup jusqu’à ce qu’il soit prêt à rencontrer le monde. La grande nouvelle, c’est que votre corps fournit tous les nutriments dont le bébé a besoin à ce stade.

Quelle est la taille de votre bébé à 10 semaines de grossesse ?

A 10 semaines, un bébé est aussi gros qu’une fraise ou un kumquat ! Elle a beaucoup grandi depuis les premières semaines de la grossesse, alors qu’elle n’avait que la taille d’une graine de pomme ou d’une lentille. Et il doit encore grandir beaucoup plus !

À la 10e semaine de grossesse, votre bébé pèse environ 4 g  et mesure de 2,54 à 3 cm  de la couronne à la croupe. Dans les semaines à venir, votre bébé doublera de taille, comme il l’a fait jusqu’à présent.

Semaine de grossesse 10 développement fœtal

La semaine 10 de la grossesse apporte beaucoup de développement ! Les ligaments et les os du bébé commencent à se former – c’est pourquoi votre apport en calcium est si important maintenant. Leurs articulations fonctionnent aussi, ce qui leur permet de bouger leurs bras et leurs jambes librement.

À la 10e semaine de votre grossesse, les organes vitaux du bébé se sont développés et commencent à fonctionner. Le foie du bébé produit des globules rouges. Les petites mains et les petits pieds de votre bébé ne sont plus palmés et de petits ongles commencent à apparaître sur chaque doigt.

La peau du bébé est translucide et sa colonne vertébrale est visible. Les nerfs commencent également à se développer à partir de la colonne vertébrale. Sa tête est grande par rapport à son corps car le cerveau du bébé se développe rapidement. Sous les gencives du bébé, de minuscules dents commencent à se former. Le bébé digère et pisse de grandes quantités de liquide amniotique, ce qui signifie que les reins fonctionnent aussi.

À 10 semaines, les traits du visage du bébé sont plus définis que jamais. Ses yeux peuvent réagir à la lumière et ses paupières sont presque entièrement formées. Ils vont bientôt se refermer complètement, et ils vont s’ouvrir à nouveau au cours du deuxième trimestre.

Votre corps à la 10e semaine de grossesse

La semaine 10 de la grossesse est probablement un bon moment pour commencer à penser à vos vêtements de maternité. Bien que votre bosse soit encore petite, vous serez probablement déjà plus épais au milieu. Il est normal d’avoir pris du poids à ce stade de la grossesse, bien que le gain de poids se fasse surtout plus tard.

10 semaines de grossesse ventre

Avant votre grossesse, la taille de votre utérus était semblable à celle d’une poire. Maintenant que vous en êtes à la 10e semaine de grossesse, votre utérus a la taille d’une orange.

Bien que vous pourriez montrer un peu, votre utérus est encore assez petit pour être contenu par votre bassin. À la 12e semaine, elle se développera à partir du bassin et se poursuivra vers le haut au fur et à mesure que la grossesse progresse.

Symptômes d’une grossesse de 10 semaines

À 10 semaines de grossesse, vous éprouvez probablement encore des symptômes de grossesse au cours du premier trimestre. Dans certains cas, ces symptômes peuvent déjà diminuer, alors que d’autres femmes devront attendre un peu plus longtemps avant de trouver un soulagement.

Certains des symptômes les plus fréquents de la 10e semaine de grossesse comprennent :

  • Seins en pleine croissance : il est très probable que vos soutiens-gorge habituels n’aient plus de place pour vos seins à l’heure actuelle. Ils se préparent à allaiter votre bébé, et c’est une bonne idée de chercher de nouveaux soutiens-gorge à ce stade.
  • Miction fréquente : comme votre utérus s’agrandit, la pression exercée sur votre vessie est plus forte. Les changements hormonaux augmentent également le flux sanguin vers vos reins, ce qui vous oblige à uriner plus souvent.
  • Nausées matinales : ce symptôme peut être en train de disparaître à ce stade de votre grossesse. Mais pour d’autres, le soulagement viendra avec le deuxième trimestre.
  • Sautes d’humeur : vos hormones font des heures supplémentaires pour maintenir votre grossesse, ce qui explique pourquoi vos émotions pourraient avoir un impact sur vous.
  • Écoulement vaginal : vos hormones et l’augmentation du débit sanguin peuvent causer la leucorrhée, qui est simplement un écoulement vaginal clair et inodore. Ne vous inquiétez pas, cette décharge est la façon dont votre corps se débarrasse des bactéries et assure la sécurité de votre bébé.
  • Veines plus grosses : vous pourriez voir des lignes bleues sur vos seins, votre abdomen, vos mains et même vos jambes. Votre volume sanguin augmente jusqu’à 50 % pendant la grossesse pour que le bébé reçoive tous les nutriments nécessaires.
  • Fatigue : oh oui, il est encore normal de se sentir fatiguée à la 10e semaine de grossesse. Ce symptôme devrait diminuer vers le deuxième trimestre.

Échographie de grossesse de 10 semaines : en avez-vous besoin ?

Dans des circonstances normales, votre médecin effectuera probablement votre échographie du premier trimestre vers les semaines 8 à 12. Il est donc possible que vous ayez déjà eu l’échographie ou que vous l’ayez bientôt.

Si votre échographie du premier trimestre est prévue pour votre 10e semaine de grossesse, attendez-vous à voir des mouvements saccadés et à entendre un battement cardiaque fort 2 ou 3 fois plus rapide que le vôtre.

La 10e semaine de grossesse est aussi un bon moment pour discuter du dépistage du premier trimestre avec votre médecin. Ce type de dépistage n’est pas obligatoire, mais les médecins peuvent le recommander si vous ou votre partenaire avez des antécédents familiaux de malformations génétiques, si vous avez déjà fait une fausse couche ou si vous avez plus de 35 ans.

Une procédure appelée dépistage de la clarté nucale ou tomodensitométrie peut être effectuée entre la 10e et la 14e semaine. Au cours de cet examen diagnostique, votre médecin utilisera des ultrasons pour déterminer le risque de syndrome de Down chez votre bébé. Les tests sanguins peuvent également être utilisés pour évaluer le risque d’autres troubles génétiques. La détermination du sexe lors du dépistage au premier trimestre peut également être effectuée en même temps que d’autres tests.

Mode de vie des femmes enceintes de 10 semaines

Vous en êtes peut-être encore à votre premier trimestre, mais c’est maintenant le bon moment de penser à apporter quelques changements pour assurer votre confort pendant le reste de votre grossesse.

  • Adaptez votre garde-robe à votre silhouette changeante : les pantalons à taille élastique, les jambières et les robes ou jupes fleuries que vous possédez déjà vous iront probablement encore mieux à ce stade. Obtenez un soutien-gorge de maternité et commencez à penser à acheter quelques pièces de maternité.
  • Gardez une routine saine : une alimentation équilibrée, une bonne hydratation, de l’exercice régulier et suffisamment de sommeil peuvent rendre votre premier trimestre beaucoup plus confortable.
  • Prenez beaucoup de calcium : vous devriez continuer à prendre vos vitamines prénatales, qui contiennent du calcium. De plus, la consommation d’aliments riches en calcium (comme les produits laitiers pasteurisés, le yogourt, les lentilles, le saumon, les graines, les amandes et certains légumes-feuilles) peut aider à assurer que les os en développement de votre bébé obtiennent tout le calcium nécessaire.
  • Faites-vous plaisir dans la mesure du raisonnable : les envies de fumer sont très fréquentes pendant la grossesse, et tant que vous n’allez pas trop loin, il n’y a rien de mal à les satisfaire. Rappelez-vous que « manger pour deux » est un mythe, mais il n’y a pas de mal à manger ce morceau de chocolat noir dont vous avez envie depuis des jours. Essayez de trouver une solution de rechange saine à vos envies (cuit au four au lieu de frit, chocolat noir au lieu d’une barre chocolatée, fruits au lieu de bonbons gommeux).

Sexe à la 10e semaine de grossesse

Beaucoup de femmes éprouvent moins de symptômes une fois la semaine 10 de la grossesse passée. Combiné à une augmentation de la libido, cela signifie que vous pourriez avoir envie d’avoir plus de relations sexuelles en ce moment même. Il est tout à fait sécuritaire d’avoir des relations sexuelles tout au long de votre grossesse.

Si vous avez mal aux seins ou des crampes abdominales, discutez honnêtement avec votre partenaire et dites-lui que vous n’êtes pas d’humeur en ce moment, ou essayez de trouver quelque chose qui vous convient – la masturbation mutuelle peut aussi vous procurer beaucoup de plaisir !

À quoi s’attendre à 10 semaines de grossesse – liste de contrôle

  • Pensez à des noms de bébés potentiels
  • Portez ou achetez des vêtements confortables et extensibles.
  • Confirmez votre date d’accouchement avec votre médecin
  • Si nécessaire, planifiez votre dépistage au cours du premier trimestre.
  • Commencez à chercher des idées de pépinières !

Le fait d’atteindre la 10e semaine de grossesse signifie essentiellement que vous avez terminé 25 % de votre grossesse. Cela peut sembler peu, mais maintenant tous les organes de votre bébé sont en place et se développent rapidement. Votre corps commence à montrer quelques changements, et il ne sera pas long jusqu’à ce que votre date d’accouchement soit arrivée !

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