21 semaines de grossesse 23 SA – Tout savoir sur la vingt-et-unième semaine

Semaine 21 grossesse

En tant que femme enceinte de 21 semaines, vous avez franchi la moitié du chemin pour devenir mère.

Examinons de plus près à quoi ressemble le fœtus de 21 semaines et ce que vous allez vivre pendant cette période.

Votre bébé à la 21e semaine de grossesse

À 5 mois dans l’utérus, votre bébé grandit maintenant. Vous pouvez maintenant sentir sa présence alors qu’elle explore l’immobilier que vous lui avez préparé.

Elle nage dans le liquide amniotique et fait des sauts périlleux à l’occasion, ce qui lui donne beaucoup de coups de poing et de pieds.

Quelle est la taille de votre bébé à 21 semaines de grossesse ?

Alors, à quoi ressemble un bébé à 21 semaines ? À ce moment-là, le bébé est aussi long qu’une banane, mesurant 25 cm.

Le bébé pèse environ 340 g,

Tout au long de cette période, le bébé continuera à grandir.

À ce stade de votre grossesse, votre bosse est évidente et vous avez probablement commencé à mettre des vêtements amples qui sont plus confortables. Vous devriez éviter les vêtements serrés et les vêtements qui mettent de la pression sur votre ventre.

Même si votre bébé est un peu petit, vous pouvez sentir un peu de mouvement dans votre ventre. Ses membres grandissent et on peut voir ses doigts et ses orteils.

Semaine de grossesse 21 développement fœtal

Au cours des semaines qui ont précédé le 21, la rate et le foie du bébé ont travaillé dur pour produire les cellules sanguines dont le fœtus a grand besoin. En ce moment, cependant, la moelle osseuse des os longs entre en jeu pour donner un coup de main.

L’une des choses les plus remarquables à ce stade est le fait que les mouvements du bébé sont maintenant perceptibles. Vous pouvez sentir tous les mouvements du fœtus car le bébé change constamment de position dans l’utérus.

C’est principalement parce que le tissu cartilagineux durcit pour devenir de l’os et que les neurones se connectent enfin pour contrôler les membres. C’est pourquoi les mouvements des membres deviennent plus coordonnés.

Le fœtus est maintenant capable de téter et de saisir, et peut avoir des crises de hoquet. Le bébé ingère un peu de liquide amniotique dans lequel il nage. Les papilles gustatives du bébé sont si développées à ce stade qu’il peut goûter une partie des aliments que vous mangez et qui se retrouvent dans le liquide.

Votre corps à la semaine 21 de la grossesse

Si ce n’était pas déjà le cas, la réalité est maintenant que vous allez réellement apporter une nouvelle vie dans le monde. Cela peut habituellement mener à un peu d’anxiété, surtout si c’est la première fois que vous êtes une mère.

Près de 5 mois après le début de votre grossesse, vous commencez à remarquer certaines choses sur votre corps. Votre ventre est maintenant bien visible et vous pouvez sentir l’activité de votre bébé à l’intérieur. Il y a aussi un certain nombre d’autres symptômes qui vous indiquent que vous êtes à mi-chemin de votre grossesse.

Ventre enceinte de 21 semaines

Puisque le bébé a maintenant pris de l’expansion, votre ventre essaie de suivre cette croissance. Le ventre est maintenant assez visible et vous devez repenser les jeans et les jupes serrés. Vous devriez plutôt opter pour des pantalons et des robes de maternité plus confortables et amples.

Souvent, la peau de votre ventre ne peut pas suivre cette croissance rapide, formant des vergetures. Parfois, une éruption cutanée se développe avec les vergetures. N’oubliez pas d’utiliser des émollients et des huiles pour aider votre peau à rester hydratée et moins irritée.

Connu sous le nom d’éruption cutanée de papules urticariennes prurigineuses et de plaques de grossesse (PUPPP), il provoque des démangeaisons de la peau tout autour du ventre. Cela peut vraiment affecter votre capacité à obtenir le sommeil dont vous avez besoin pendant la nuit.

Symptômes d’une grossesse de 21 semaines

À 21 semaines, vous êtes au milieu de votre deuxième trimestre. Cela signifie que vous êtes à travers la majorité des symptômes inconfortables que vous éprouvez au cours du premier trimestre.

Même si le deuxième trimestre est plus confortable, il y a encore des symptômes que vous devriez connaître.

Voici quelques-uns des symptômes que vous êtes susceptible de ressentir à la semaine 21 de votre grossesse.

Augmentation de l’appétit

Au fur et à mesure que votre bébé se développe et prend du poids, il vous enlève plus de nutriments par le placenta et le liquide amniotique. Vous devez donc maintenir l’apport en nutriments en mangeant. C’est pourquoi vous avez toujours envie de manger divers aliments et collations.

Si vous avez envie de grignoter, optez pour des choix plus sains comme des morceaux de fruits. Les collations traitées peuvent causer des brûlures d’estomac et d’autres complications.

À la semaine 21, vous sentirez les doux coups de pieds et les coups de pieds pendant que votre baie se déplace avec l’utérus. Au fil des semaines, cependant, l’intensité de ces coups de pied va augmenter.

Ballonnements et flatulences accrues

À mesure que le bébé grandit en vous, votre utérus exerce plus de pression sur vos intestins. Cela se traduit généralement par un plus grand nombre d’occurrences de gaz de passage.

La constipation devient plus fréquente en raison des niveaux élevés de progestérone et de la pression croissante de l’utérus sur eux, le gaz pourrait ne pas avoir n’importe où pour passer, vous laissant le sentiment gonflé. Boire beaucoup de liquides et manger des aliments riches en fibres peut soulager la constipation.

Douleurs dorsales

La plus grande taille du ventre et du bébé dans la tension des muscles du dos. Cela cause des maux de dos constants. Cette douleur dorsale est également aggravée lorsque l’hormone relaxine relâche les articulations et les ligaments en préparation des étirements pendant l’accouchement.

Acné

En parlant d’hormones, il y en a un bon nombre qui parcourent votre circulation sanguine pour essayer de maintenir votre grossesse à 21 semaines. Ces hormones rendent votre peau très grasse, ce qui entraîne le développement ou l’aggravation de l’acné.

Varices

La pression sur vos jambes augmente à mesure que vous devenez enceinte. La croissance de l’utérus comprime les veines du bassin. Cela peut entraîner des varices sur les jambes et d’autres parties comme le rectum.

Vous pouvez les empêcher de se développer en faisant plus d’exercice. Faites de fréquentes promenades au lieu de rester debout ou assis au même endroit pendant trop longtemps. Votre médecin pourrait vous recommander de porter des bas de compression.

Il est également conseillé de s’allonger sur le côté gauche.

Infections des voies urinaires

Les symptômes d’infection urinaire pendant la grossesse sont assez fréquents à l’approche de la naissance de votre enfant. Ceci est dû au poids croissant de l’utérus sur la vessie, ce qui bloque l’écoulement de l’urine. Votre médecin peut vous fournir des antibiotiques sans danger, à vous et à votre bébé, pour combattre ces infections.

Contractions de Braxton Hicks

Les contractions de Braxton Hicks sont aussi connues sous le nom de faux travail. Ces contractions sont la façon dont le corps se prépare au travail. Ils sont inoffensifs tant qu’ils disparaissent lorsque vous changez de position.

Ces contractions se produisent habituellement les jours où vous avez fait beaucoup d’exercice.

Échographie d’une femme enceinte de 21 semaines

L’échographie est un moment spécial parce qu’elle vous permet de voir et d’entendre votre bébé pendant qu’il est encore en vous.

À ce stade, vous pouvez voir les os qui se développent. Votre professionnel de la santé peut également vous indiquer les paupières qui se sont formées.

Si c’est une fille, le vagin est maintenant complètement formé et continuera à se développer jusqu’à ce qu’elle sorte.

De plus, la position du bébé à 21 semaines dans l’utérus n’est toujours pas définie. Le bébé n’est pas encore assez grand pour remplir l’utérus et prendre une position définitive.

Modes de vie des femmes enceintes de 21 semaines

Lorsque vous êtes enceinte de 21 semaines, vous devriez faire attention aux activités que vous pratiquez. À ce stade, votre vulnérabilité est plus grande qu’avant.

Mais ça ne veut pas dire que tu dois t’enfermer. Vous pouvez encore faire des promenades, inviter des amis et faire un peu d’exercice. Vous devriez également vous inscrire à des cours de yoga ainsi qu’à des cours d’accouchement.

Sexe à la 21e semaine de grossesse

Il est tout à fait normal d’avoir soif de sexe quand on est enceinte à 21 semaines. En fait, certaines femmes prétendent qu’elles sont plus excitées pendant cette période. Ceci est principalement dû à l’augmentation du flux sanguin vers la région pelvienne, ce qui augmente la sensibilité.

Si vous devez avoir des rapports sexuels, assurez-vous d’avoir la bonne protection pour prévenir les infections transmises sexuellement qui peuvent nuire au fœtus.

Lorsque la grossesse est compliquée, il est conseillé de renoncer aux relations sexuelles au moins jusqu’à la naissance du bébé.

Liste de contrôle pour les femmes enceintes de 21 semaines

À ce moment-là, si vous ne pouviez plus supporter le suspense, vous connaissez le sexe de votre enfant. Vous devriez donc commencer à planifier leur pépinière.

Vous devriez aussi faire très attention à vous. Cela signifie que vous devriez faire un peu d’exercice pour rester en forme.

Avec votre appétit accru, vous devriez vous assurer de manger des aliments nutritifs qui vous maintiendront en santé, vous et votre bébé.

Que demander à votre médecin ?

A propos du repérage

Tout au long de votre grossesse, vous risquez d’avoir des saignements vaginaux. S’il ne s’agit que de quelques gouttes, on parle de taches. Toutefois, informez-en votre médecin afin que vous puissiez dissiper toute crainte.

À propos des frissons et de la fièvre

Le médecin fera des tests pour savoir si vous avez une infection. Certaines femmes, surtout si elles n’ont pas été vaccinées, peuvent avoir une infection à la rubéole. Le virus provoque de la fièvre et de légers symptômes semblables à ceux du rhume chez la femme enceinte, mais il peut avoir de graves conséquences chez le fœtus.

L’infection par le virus de la rubéole cause les dommages les plus graves lorsque la mère est infectée au début de la grossesse, surtout au cours des 12 premières semaines (premier trimestre).

Renseignez-vous sur les douleurs et les crampes abdominales.

Si vous ressentez des crampes abdominales ou des douleurs, vous devriez en aviser votre médecin le plus tôt possible. Il peut s’agir de quelque chose de grave qui nécessite une attention rapide.

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