Le temps passe si vite, non ? Vous êtes maintenant enceinte de 34 semaines. Vous feriez mieux de faire attention à ce que vous dites. Votre bébé peut maintenant entendre votre voix et écouter votre conversation.
Êtes-vous heureuse, mais toujours nerveuse parce que vous ne savez pas si vous avez fait tout ce qu’il fallait et que vous avez encore des questions ? Voici plus d’informations sur le fait d’être enceinte de 34 semaines.
Sommaire
34 semaines de grossesse en mois
Si vous êtes enceinte de 34 semaines, vous êtes enceinte de presque 8 mois. Il ne vous reste qu’un mois pour rencontrer votre bébé. Tu n’es qu’à six semaines de devenir maman.
Votre bébé à la 34e semaine de grossesse
Au cours des dernières semaines, le corps de votre bébé a commencé à se remplir de tissu graisseux sous sa peau. C’est une partie très importante du développement de votre bébé, car la graisse stockée aide votre bébé à réguler sa température corporelle après sa naissance.
Quelle est la taille de votre bébé à 34 semaines de grossesse ?
Votre bébé a la taille d’une courge musquée. Il pèse environ 2 kg et mesure 45 cm de hauteur. Chaque bébé est différent, donc si votre bébé a des mesures un peu plus petites ou plus grandes, c’est normal.
Semaine de grossesse 34 développement fœtal
La plupart des organes du bébé sont maintenant complètement formés et mûrs, à l’exception des poumons (les alvéoles primitives sont formées, les alvéoles matures se développent plus tard).
La graisse continue d’être stockée sous la peau, et votre bébé a maintenant l’air un peu repulpée et vous pouvez voir certaines de ses premières caractéristiques faciales importantes. Les traits du visage sont très distincts maintenant.
Le bébé continue de grandir et vous remarquerez peut-être quand il aura le hoquet – c’est normal. Le système nerveux central a mûri.
Votre corps à la semaine 34 de la grossesse
Votre ventre continue de grandir et de descendre dans votre région pelvienne. La quantité de liquide amniotique commencera à diminuer et vous sentirez chaque mouvement de votre bébé plus prononcé. Vos mains, vos pieds et même votre visage vont enfler. Votre volume sanguin normal augmente et il peut être difficile pour votre corps de gérer tout ce liquide supplémentaire. Mais même si vous vous sentez fatiguée, n’oubliez pas que votre bébé a encore besoin de vous tous les jours pour grandir et se développer correctement.
34 semaines de grossesse ventre
Maintenant, votre ventre semblera un peu plus bas qu’il ne l’était il y a quelques semaines. C’est parce que votre bébé est peut-être descendu plus bas dans votre bassin. Vous sentirez la différence dans votre respiration parce que vos poumons ont maintenant plus d’espace. Mais lorsque le bébé descend, il exerce plus de pression sur votre vessie, de sorte que vous aurez de fréquentes visites aux toilettes.
Votre ventre devrait mesurer environ 80 à 90 cm du haut de l’utérus à l’os pubien. Si vos mesures sont un peu plus petites ou plus grandes que ceci, cela signifie que votre bébé est un peu plus grand ou plus petit que la moyenne ou qu’il y a un niveau anormal de liquide amniotique. Si votre médecin pense qu’il se passe quelque chose d’anormal, il vous demandera une échographie de grossesse de 34 semaines.
Symptômes d’une grossesse de 34 semaines
Le plus grand changement que vous remarquerez lorsque vous serez enceinte de 34 semaines est la réduction de la pression sur votre poitrine et vos poumons. Votre bébé descend dans la région pelvienne et vos poumons ont maintenant plus d’espace.
D’autres symptômes qui peuvent se produire à 34 semaines de grossesse sont des symptômes assez typiques en fin de grossesse, et ils incluent :
- Vision trouble. Être enceinte de 34 semaines entraîne des difficultés à s’endormir. La combinaison d’hormones et les difficultés à s’endormir peuvent causer une vision trouble. C’est un symptôme temporaire de grossesse. Mais si votre vision floue s’accompagne d’enflure, de gain de poids et de maux de tête, cela peut être un signe de pré-éclampsie grave. Si vous présentez ces signes, appelez immédiatement votre médecin.
- C’est un symptôme normal à 34 semaines de grossesse. Tu es plus lourd et ce n’est pas vraiment facile pour toi de marcher. Mais essayez de faire de fréquentes promenades, mangez des aliments riches en fibres et n’oubliez pas de boire beaucoup d’eau pour rester hydraté.
- Votre bébé grandit plus vite et c’est vraiment épuisant pour vous de porter tout ce poids supplémentaire, surtout si vous êtes enceinte de jumeaux. Ce n’est donc pas bizarre d’être fatigué et de se sentir fatigué la plupart du temps. Tu ne peux même pas te reposer pendant que tu dors la nuit.
- Pression abdominale. À mesure que votre bébé grandit, il exerce une pression sur votre bassin. Au fur et à mesure que le bébé se prépare à sortir et à se calmer, la pression augmente et vous ressentirez l’envie d’uriner fréquemment.
- Enflure des chevilles et des pieds. Lorsque vous remarquerez que vos chevilles et vos pieds sont enflés, asseyez-vous et mettez vos pieds en l’air pendant quelques minutes. Cela peut vous aider à réduire l’enflure.
- Hémorroïdes. Le surplus de poids de votre bébé provoque également une pression sur le rectum et des hémorroïdes peuvent apparaître. Afin de faciliter la situation, essayez de trouver une position assise et debout différente où vous pouvez réduire la pression exercée sur cette zone.
- Contractions de Braxton Hicks. Les contractions et les crampes sont normales à 34 semaines de grossesse. Votre corps se prépare pour la vraie affaire qui est sur le point d’arriver. Mais si les contractions ne s’arrêtent pas après environ une heure et que vous avez des saignements vaginaux et des douleurs lombaires, appelez votre médecin ou visitez l’hôpital le plus proche. Ce sont tous des signes de travail prématuré.
- Des vergetures. Vous pouvez avoir des vergetures, surtout si vous avez les cheveux clairs et que vous avez une prédisposition génétique aux vergetures. Essayez de garder votre poids stable.
Échographie d’une femme enceinte de 34 semaines
Si votre médecin le prescrit, vous pouvez établir un profil biophysique (BPP). Il s’agit d’une combinaison d’une échographie faite à 34 semaines de grossesse et d’un test spécial de nonstress. Le test spécial de non-obligation est effectué pour mesurer la fréquence cardiaque du bébé sur une certaine période de temps. Le médecin peut ainsi voir si le bébé réagit bien au stress et s’il s’épanouit ou non.
34 semaines de grossesse, mode de vie et régime alimentaire
Si vous avez des brûlures d’estomac, essayez de diviser les aliments en plusieurs petits repas par jour au lieu de prendre deux ou trois gros repas. Faites attention à ce que vous mangez pendant la grossesse. Ne portez pas de vêtements serrés qui vous mettent mal à l’aise. Portez des vêtements amples et amples. Choisissez le soutien-gorge de grossesse qui vous convient.
Sexe à la semaine 34 de la grossesse
Être enceinte de 34 semaines signifie que vous devez être prudente si vous voulez avoir des relations sexuelles. Il ne peut pas être dangereux pour vous et pour votre bébé si vous faites attention. Le bébé peut soudainement changer de position, et vous pouvez le déranger maintenant. Donc, si vous voulez avoir des rapports sexuels, choisissez une pose qui ne dérangera pas votre bébé.
Liste de contrôle pour les femmes enceintes de 34 semaines
Voici plusieurs choses que vous devez faire pendant votre semaine de grossesse.
34 semaines 1 jour enceinte
- Planifiez votre visite prénatale de 36 semaines
- Attention à ce que vous mangez
34 semaines 2 jours enceinte
- Essayez un massage périnéal
- Mettez les choses pour vous, votre partenaire de naissance et le nouveau-né dans votre sac d’hôpital.
34 semaines 3 jours enceinte
Faites un streptocoque du groupe B. Le streptocoque du groupe B est une infection bactérienne que l’on trouve dans le vagin ou le rectum d’une femme enceinte. La mère peut transmettre la bactérie à son bébé pendant l’accouchement. C’est pourquoi votre médecin vous demandera d’effectuer ces tests dans le cadre des soins prénatals.
34 semaines 4 jours enceinte
Vous pouvez écrire des remerciements à votre bébé.
34 semaines 5 jours enceinte
- Consultation en allaitement si vous prévoyez allaiter votre bébé
- Commémorez votre ventre
34 semaines 6 jours enceinte
- Parlez à votre bébé
- Renseignez-vous sur les soins pour bébés
34 semaines 7 jours enceinte
- Achetez et organisez votre équipement pour bébé
- Apprenez comment installer le siège d’auto pour votre bébé
Que demander à votre médecin ?
Vos yeux peuvent être secs et plus sensibles que d’habitude. Demandez à votre médecin de vous prescrire le bon traitement. De plus, si vous avez le cafard, parlez-en à votre médecin. Environ 15% des femmes enceintes souffrent de dépression pendant la grossesse.
Il ne reste plus beaucoup de temps. Essayez de vous détendre et demandez de l’aide à vos amis et à votre famille. Les dernières semaines sont cruciales pour votre bébé, et votre bébé a besoin que vous soyez calme et que vous mangiez sainement. Vous trouverez utiles les conseils nutritionnels suivants pour les futures mamans. Marchez tous les jours et buvez beaucoup d’eau. Et vous pouvez commencer à imaginer à quoi ressemblerait votre bébé parce que vous êtes sur le point de le rencontrer.
