Lorsque vous êtes enceinte de 39 semaines, vous en êtes à la dernière étape de votre grossesse. Votre bébé est à terme, c’est-à-dire qu’il est pleinement développé et qu’il n’attend que le bon moment pour faire son entrée au monde.
Il y a encore beaucoup de changements à l’intérieur de votre corps et vous avez préparé tout ce qui est nécessaire pour accueillir votre bébé. Poursuivez votre lecture pour savoir exactement ce qui vous arrive à vous et à votre bébé à ce stade.
Sommaire
39 semaines de grossesse en mois
Après 39 semaines de grossesse, vous avez terminé 8 mois complets et vous en êtes à 3 semaines du neuvième. Vous êtes donc à environ une semaine de la date prévue de votre accouchement.
Votre bébé à la 39e semaine de grossesse
Dans cette dernière partie de la grossesse, votre bébé est à terme. Ils ont atteint leur poids de naissance et leur taille ne changera pas beaucoup jusqu’à ce qu’ils sortent dans le monde extérieur.
Bien qu’il semble avoir atteint un sommet de croissance, il y a encore quelques développements internes en cours pour s’assurer que le bébé est bien équipé pour faire face à la vie à l’extérieur.
Quelle est la taille de votre bébé à 39 semaines de grossesse ?
À 39 semaines de grossesse, votre bébé ressemble à une petite pastèque. C’est-à-dire qu’elles peuvent varier de 45,7 à 52 cm, ce qui représente environ un demi-mètre de longueur.
Le bébé a également pris un peu de poids, faisant basculer la balance entre 2,9 à 3,6 kilogrammes. Ce poids ne changera pas beaucoup et c’est probablement ce qui pourrait s’inscrire sur la balance après que vous ayez accouché.
Semaine de grossesse 39 développement fœtal
Même si votre bébé est appelé à terme à ce stade de votre grossesse, il y a encore du développement à l’intérieur de votre utérus.
Le développement le plus significatif se situe au niveau de la tête du fœtus. Le cerveau de votre bébé se développe très rapidement. Il est environ 30 pour cent plus grand que le mois précédent et continuera de croître à un rythme incroyable tout au long des trois premières années de la vie. Il n’est donc pas étonnant que la tête représente un tiers du poids total mentionné ci-dessus.
À ce stade de la grossesse, la peau de votre bébé devient blanche, peu importe ce que sera son teint à la naissance. C’est parce qu’il y a maintenant une épaisse couche de graisse sous la peau qui s’est déposée sur les vaisseaux sanguins qui ont fourni la teinte rose.
Votre bébé a maintenant aussi la capacité de former de nouvelles cellules cutanées. Il en résulte que les anciennes couches de peau s’affaissent, laissant la place à une nouvelle peau.
Votre corps à la 39e semaine de grossesse
Dans cette dernière étape de votre grossesse, votre corps se prépare pour le jour J. Vous sentirez et remarquerez certains changements à l’avenir.
39 semaines de grossesse ventre
Avec le bébé à terme, votre ventre est maintenant tendu au maximum. Le bébé a rempli tout l’espace de l’utérus qui, à son tour, déplace plusieurs des organes internes qui l’entourent pour faire de la place pour votre progéniture.
Vos vergetures sont très visibles lorsque la peau se dilate pour contenir l’utérus. Dans ces derniers stades de la grossesse, vous pourriez également remarquer une éruption cutanée prurigineuse connue sous le nom de papules urticulaires prurigineuses et plaques de grossesse (PUPPP).
39 semaines de grossesse symptômes
En plus de l’abdomen visiblement allongé, vous ressentirez d’autres symptômes.
Il s’agit notamment de :
- La charge que vous portez à ce stade avancé de la grossesse vous fatigue et vous pourriez vous sentir fatiguée la plupart du temps. Avec l’utérus qui remonte sur votre estomac, vous mangez peut-être de petites quantités de nourriture. Cela peut réduire votre glycémie, aggraver votre fatigue et provoquer des étourdissements. Vous devriez donc vous renseigner sur certains conseils nutritionnels à l’intention des femmes enceintes afin de savoir comment vous procurer les éléments nutritifs dont vous avez besoin.
- Contractions de Braxton Hicks. Il s’agit de contractions légères qui durent peu de temps, allant d’une demi-minute à 2 minutes. Braxton Hicks ne signifie pas que vous êtes en travail ; c’est juste la façon dont votre corps s’entraîne pour la journée qui approche.
- Pression dans la région pelvienne. Le bébé se prépare aussi à sortir dans le monde. Il se trouve donc assez bas dans l’utérus, poussant vers le col de l’utérus. Ce changement de position vous fait ressentir beaucoup de pression dans votre bassin.
- Lorsque votre ventre est complètement allongé en raison de la nouvelle vie que vous portez, votre centre de gravité va se déplacer. Vous pourriez, par conséquent, trouver que vous êtes un peu plus maladroit que d’habitude. La maladresse peut augmenter en raison de l’inconfort causé par vos seins. Celles-ci ont augmenté en taille tout au long de la grossesse et sont maintenant plus grandes. Vous pouvez soulager l’inconfort en portant un soutien-gorge de grossesse confortable.
- Lorsque l’utérus pousse vers le haut sur les organes environnants, y compris votre rectum, vous êtes susceptible d’avoir de la constipation. Ajoutez des fourrages grossiers et des fruits à votre régime alimentaire afin d’obtenir les fibres dont vous avez tant besoin pour soulager la constipation.
Échographie d’une femme enceinte de 39 semaines
Lorsque vous faites votre échographie à la 39e semaine, vous remarquerez peut-être que votre bébé est probablement dans la présentation céphalique. Cela signifie qu’ils sont en position tête en bas, prêts à sortir dans le monde.
Vous remarquerez peut-être aussi que les ongles et les cheveux sont bien visibles, de même que les organes génitaux. Maintenant vous pouvez savoir si c’est un garçon ou une fille.
39 semaines de grossesse, mode de vie et régime alimentaire
A ce stade, vous êtes impatiente d’accoucher. Vous n’êtes plus aussi mobile qu’avant en raison du volume de la grossesse et de la fatigue qui en résulte.
En pensant à l’arrivée imminente, vous pouvez facilement oublier de prendre soin de vous. Vous devez donc faire attention à ce que vous mangez pendant les derniers stades de la grossesse.
Vous ne pouvez probablement pas prendre de gros repas en une seule fois. Vous voudrez peut-être songer à prendre des collations santé à divers intervalles au cours de la journée. Incorporer les fruits et les légumes, peut-être sous forme de salades. Vous devriez aussi boire beaucoup d’eau pour ne pas vous déshydrater.
N’oubliez pas de faire quelques exercices légers pour vous préparer aux rigueurs de l’accouchement.
Sexe à la 39e semaine de grossesse
Avoir des relations sexuelles à 39 semaines de grossesse, c’est bien tant que votre médecin n’a pas signalé de complications pendant la grossesse. Cependant, vous devriez prendre soin d’utiliser une protection afin de ne pas contracter d’infections sexuellement transmissibles qui pourraient affecter le bébé.
Parfois, l’humeur n’est pas toujours bonne. Vous pourriez ne pas vous sentir sexy du tout avec le ventre saillant et vos seins sont tout à fait tendres aussi bien.
Liste de contrôle pour les femmes enceintes de 39 semaines
Au cours de cette semaine, il y a certaines choses que vous devriez faire pour vous assurer d’être prête pour votre bébé lorsqu’il arrivera.
39 semaines 1 jour enceinte
Terminez vos tâches au travail et laissez la personne qui prend la relève vous tenir au courant.
39 semaines 2 jours enceinte
Rendez-vous pour votre visite prénatale de la 39e semaine et prévoyez une visite prénatale pour la 40e semaine pour tout dernier test de dépistage.
39 semaines 3 jours enceinte
Faites de l’exercice léger en préparation pour le grand jour. Les cours d’accouchement sont un excellent endroit pour cela.
39 semaines 4 jours enceinte
Prévoyez les repas que vous prendrez dans les jours ou les semaines qui suivent l’accouchement.
39 semaines 5 jours enceinte
Dressez une liste de contacts d’amis que vous devriez alerter lorsque vous allez accoucher.
39 semaines 6 jours enceinte
Assurez-vous que votre go-bag a tout ce dont vous aurez besoin.
39 semaines 7 jours enceinte
Avec votre partenaire, passez en revue le plan pour le grand jour.
Que demander à votre médecin ?
Maintenant que vous êtes près du grand jour, vous pouvez demander à votre médecin à quoi vous attendre lorsqu’il vous emmènera. Quel que soit le type d’accouchement que vous planifiez, vous devriez demander au médecin comment il le pratiquera et ce qu’il attend de vous.
Demandez au médecin si vous avez des douleurs, des pertes et des saignements. Ils peuvent apaiser vos craintes si c’est quelque chose d’attendu et normal ou sauver votre bébé si c’est quelque chose de pire.
