7 semaines de grossesse 9 SA – Tout savoir sur la septième semaine

Semaine 7 grossesse

Eh bien, il n’y a aucun doute là-dessus maintenant…. À 7 semaines, vous commencez certainement à vous sentir un peu enceinte ! Vous avez réussi à passer les premières semaines avec votre bébé qui grandit en vous, et vous avez peut-être même été un peu fier de la façon dont vous avez géré tous les changements dans votre vie.

À tout le moins, vous n’avez pas encore commencé à enfler autour de votre ventre, il n’y a donc pas eu besoin de partager votre grande nouvelle avec le voisin fouineur qui vit à côté.

Mais c’était à l’époque. Les semaines sont passées, et maintenant vous êtes à la « Big 7 ». Et vous ne vous sentez plus vraiment vous-même. Pour de nombreuses femmes, la semaine 7 est le moment où elles commencent à ressentir des signes plus perceptibles de grossesse – et cela peut entraîner toute une série de nouveaux défis. Même si vous avez tout pris dans votre foulée jusqu’à présent, vous devrez peut-être vous préparer pour ce qui est à venir.

 

Votre bébé à 7 semaines de grossesse

Vos amis et votre famille ne savent peut-être pas que vous êtes enceinte (et peut-être même votre partenaire !), mais à l’intérieur, votre paquet de joie a été très occupé, très occupé, très occupé. Bien que vous ne le montrerez pas encore à l’extérieur, depuis quelques semaines, votre bébé se développe rapidement et prend de l’ampleur.

Voilà ce qui se passe avec votre bébé :

Quelle est la taille d’un bébé à 7 semaines de grossesse ?

Votre petit fœtus a maintenant atteint environ 1 cm de long – les cliniciens l’appellent parfois la longueur de la croupe-couronne parce que c’est la distance d’une extrémité à l’autre. Cela peut sembler peu, mais rappelez-vous qu’il n’y a pas si longtemps, c’était seulement la taille d’une graine de pavot.

Semaine de grossesse 7 développement fœtal

Nous savons donc quelle est la taille du fœtus à ce stade, mais qu’en est-il du développement ? À ce stade, le cerveau traverse une phase de croissance et de différenciation très importante – à tel point que la tête croît plus vite que le reste du corps. L’embryon a un grand front.

Dans le même temps, les yeux et les oreilles du fœtus connaissent également une période de développement accéléré. Bien que l’oreille interne (la partie responsable de l’audition et de l’équilibre) soit en voie d’achèvement, l’oreille externe qui est visible sur le côté de la tête ne sera pas là avant quelques semaines encore.

Le fœtus n’a pas encore de bras ou de jambes, mais les bourgeons des membres ont déjà commencé à former du cartilage. Cela finira par former les os des bras et des jambes. En même temps, les bourgeons des bras s’allongent et s’aplatissent à la fin – ces extrémités minces finissent par former des mains. Pendant ce temps, un processus similaire se produit dans les membres inférieurs à mesure que les bourgeons des jambes se transforment en ce qui deviendra bientôt les jambes et les pieds.

Ce n’est qu’un aperçu de ce qui se passe avec votre bébé en attente. En plus de ce que nous avons mentionné, le cœur, les poumons, le système gastro-intestinal et d’autres tissus du fœtus sont également en développement rapide.

Votre corps à la semaine 7 de la grossesse

A ce stade, vous êtes peut-être encore reconnaissante de ne pas encore brandir un ventre très visiblement enceinte, mais ce ne serait pas une mauvaise idée de vous préparer mentalement pour certains des défis à venir. Vous n’aurez pas l’air prêt à éclater avant quelques semaines encore, mais à la semaine 7, vous pouvez vous attendre à ressentir certains des symptômes typiques (si vous ne l’avez pas déjà fait !).

L’utérus a doublé, bien que votre corps n’ait pas encore sensiblement changé. Le cordon ombilical – le lien entre la mère et le bébé – a été formé. C’est le moyen de transporter l’oxygène et les nutriments vers l’embryon et d’emporter les déchets. Préparez-vous à une augmentation possible des nausées, de la fatigue, des brûlures d’estomac et d’autres symptômes de grossesse.

7 semaines de grossesse ventre

Vous avez de la chance ! A la semaine 7, vous n’êtes toujours pas à l’affiche. La plupart des premières grossesses n’apparaissent que vers la 12e semaine. Si vous avez déjà eu des grossesses antérieures, vous pouvez vous manifester plus tôt en raison de l’étirement des muscles de votre utérus et de votre ventre. D’ici là, profitez de votre silhouette svelte.

Enceinte de 7 semaines : symptômes que vous pourriez ressentir

Votre utérus a la taille d’un citron. Cela peut sembler peu, mais c’est à peu près le double de la taille qu’il avait avant votre grossesse. Vous ne porterez pas beaucoup de charge physique, mais ne soyez pas surprise si vous commencez à vous sentir de plus en plus fatiguée à ce stade de votre grossesse. La fatigue sera probablement l’un des signes les plus visibles de l’événement important de la vie que vous allez vivre, alors soyez prêts à y faire face et à en tenir compte dans votre vie.

Il est tout à fait normal de se sentir fatigué pendant cette phase. Vous constaterez peut-être aussi que vos seins sont lourds et douloureux et que vous avez besoin d’uriner plus souvent que d’habitude. Les nausées matinales, les nausées que ressentent de nombreuses femmes enceintes, peuvent être plus perceptibles à ce stade – elles peuvent survenir à n’importe quel moment de la journée, mais elles passent habituellement vers la 12e à la 14e semaine.

Certaines femmes peuvent avoir des gencives douloureuses ou saigner pendant la grossesse. C’est toujours une bonne idée de pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire, mais c’est d’autant plus vrai pendant la grossesse. Si ce n’est pas déjà fait, essayez de vérifier auprès de votre dentiste pour qu’il puisse examiner l’état général de votre bouche et de vos dents.

Au-delà de la bouche, un certain nombre d’infections peuvent présenter des dangers particuliers pour la mère ou le bébé (ou les deux) pendant la grossesse – par exemple, la varicelle. Si vous avez des inquiétudes au sujet d’une infection pendant votre grossesse, n’hésitez pas à consulter votre professionnel de la santé en qui vous avez confiance et à demander conseil à un expert.

Échographie d’une femme enceinte de 7 semaines

7 semaines, c’est un peu tôt pour une échographie. Dans la plupart des pays, la première échographie d’une femme enceinte a lieu entre les semaines 8 et 14. Elle est habituellement suivie d’une autre échographie à 18-21 semaines.

Mode de vie d’une femme enceinte de 7 semaines

Votre grossesse peut être une période difficile pour vous, mais faites de votre mieux pour adopter un mode de vie sain. Ceci fournira le meilleur soutien pour vous et votre bébé jusqu’à la fin de la grossesse. Votre régime alimentaire devrait contenir une grande variété d’aliments de tous les groupes alimentaires recommandés, y compris un mélange de fruits et légumes frais dans la mesure du possible. Vous devriez également boire entre 8 et 10 verres d’eau de 8 onces d’eau (de toutes sources) par jour. Mais n’oubliez pas de parler à votre praticien de ce qui fonctionne pour vous et votre situation.

Essayez de ne pas vous fixer sur la vieille idée de  » manger pour deux  » – en réalité, vous n’avez besoin que d’environ 300 calories supplémentaires par jour pour subvenir aux besoins de votre bébé. Et ne vous inquiétez pas trop si des nausées ou des vomissements en début de grossesse signifient que vous n’avez pas beaucoup d’appétit ; tant que vous avez fait attention à votre alimentation au cours des semaines précédentes, votre bébé aura toujours ce dont il a besoin.

Sexe à la semaine 7 de la grossesse

Sauf avis contraire de votre médecin, votre vie sexuelle peut se poursuivre normalement tout au long de votre grossesse.

Liste de contrôle pour les femmes enceintes de 7 semaines

Voici votre check-list de grossesse pour la semaine 7 :

  • Vous allez probablement vous sentir plus fatigué et plus nauséeux qu’au cours des semaines précédentes, alors prenez les précautions qui s’imposent. Dites à vos amis, à votre famille et à votre partenaire que vous pourriez avoir besoin de soutien pendant cette période. Et essayez d’intégrer des périodes de repos régulières à votre routine quotidienne afin de ne pas vous épuiser trop.
  • Les nausées matinales (ou les nausées de l’après-midi ou du soir !) peuvent être courantes en ce moment, ce qui peut signifier que votre appétit est limité. Essayez d’endurer cette phase du mieux que vous le pouvez parce qu’à la semaine 12-14, elle est beaucoup moins susceptible d’être un facteur dans votre grossesse. Même si vous n’avez pas envie d’un repas plus copieux, maintenez votre glycémie avec des collations plus petites réparties tout au long de la journée.
  • N’oublie pas ta bouche ! La santé de votre bouche est d’autant plus importante pendant votre grossesse. Allez chez le dentiste pour que votre hygiène bucco-dentaire soit examinée.

Que demander à votre médecin ?

En plus de votre dentiste, assurez-vous d’être à jour avec les rendez vous recommandés  avec votre médecin. Ils sauront vous conseiller et vous conseiller sur la meilleure façon de prendre soin de vous et de votre bébé pendant toute la durée de votre grossesse.

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