La douleur pendant l’allaitement est un problème qui ne doit pas être ignorée. Bien que les mamelons douloureux ou sensibles soient courants pendant les premiers jours de l’allaitement, cela devrait s’améliorer. Il est normal qu’une douleur survienne pendant environ une minute lorsque le bébé prend le sein pour la première fois. Mais une douleur sévère ou fréquent est le signe d’un problème et doit être corrigée. D’autres problèmes peuvent inclure des mamelons fissurés, saignants ou meurtris.
Avant et pendant l’allaitement
Assurez-vous que votre bébé prend correctement le sein. Pour minimiser l’inconfort, commencez à allaiter du côté le moins douloureux pendant les premières minutes, puis passez de l’autre côté. La succion initiale du bébé est généralement la plus vigoureuse.
Faire écouler un peu de lait de vos seins juste avant une tétée. Cela peut aider à adoucir les mamelons afin que le bébé puisse facilement prendre le sein.
Changez la position de votre bébé à chaque tétée. Cela modifie la pression dans la bouche du bébé vers une autre partie du sein.
Soins généraux pour traiter les mamelons douloureux
Laissez sécher un peu de lait maternel sur vos mamelons. Le lait maternel contient des adoucissants naturels de la peau et des anticorps pour combattre les infections, ce qui peut aider à guérir les mamelons et à les garder en bonne santé.
Laissez vos mamelons sécher à l’air libre après chaque tétée. Cela empêche les vêtements de coller et d’irriter le sein. Humidifier le mamelon aide à détacher les vêtements collés.
Les médecins encouragent souvent les femmes à réaliser l’autopalpation du sein, mais il est important d’être sure d’examiner la totalité des deux seins.
Pour réduire la douleur, appliquez des compresses fraîches sur vos mamelons après l’allaitement. Les coussinets en gel peuvent également être utilisés sur les mamelons secs.
Si vos mamelons sont très douloureux, il peut être utile de placer des téterelles à l’intérieur de votre soutien-gorge pour éviter tout contact entre les vêtements et les mamelons.
Utilisez un soutien mammaire approprié
Les soutiens-gorge en coton avec de larges bretelles non élastiques aideront à soutenir vos seins sans irriter les mamelons. Les soutiens-gorge d’allaitement s’ouvrent à chaque bonnet pour permettre l’allaitement et pour permettre aux mamelons de sécher à l’air. Si c’est plus confortable, portez un soutien-gorge la nuit pour plus de maintien.
Si vos mamelons sont très douloureux, demandez à votre médecin ou consultant en lactation de vérifier la langue de votre bébé. Un frein de langue court peut limiter le mouvement de la langue du bébé et causer de la douleur, n’oubliez pas qu’une mauvaise position du bébé peut générer des crevasses.
Assurez-vous de contacter votre médecin ou une consultante en lactation si vous continuez à avoir des mamelons rouges et douloureux après avoir essayé un traitement à domicile pendant un jour ou deux.
