8 raisons expliquant le retard de règles

retard regles

Inquiète d’avoir des règles tardives, mais vous savez que vous n’êtes pas enceinte ? Les absences ou les menstruations tardives surviennent pour de nombreuses raisons autres que la grossesse. Les causes courantes peuvent aller des déséquilibres hormonaux aux troubles médicaux graves.

Il y a aussi deux moments dans la vie d’une femme où il est tout à fait normal que ses règles soient irrégulières : quand elles commencent, et quand la ménopause commence. Au fur et à mesure que votre corps traverse la transition, votre cycle normal peut devenir irrégulier.

La plupart des femmes qui n’ont pas atteint la ménopause ont généralement leurs règles tous les 28 jours. Cependant, un cycle menstruel sain peut varier de 21 à 35 jours.

Si vos règles ne se situent pas dans ces fourchettes, c’est peut-être pour l’une des raisons suivantes.

1. Le Stress

Le stress peut ébranler vos hormones, modifier votre routine quotidienne et même affecter la partie de votre cerveau responsable de la régulation de vos règles – votre hypothalamus. Au fil du temps, le stress peut entraîner une maladie ou un gain ou une perte de poids soudain, ce qui peut avoir des répercussions sur votre cycle.

Si vous pensez que le stress peut retarder vos règles, essayez de pratiquer des techniques de relaxation et d’apporter des changements à votre mode de vie. Ajouter plus d’exercice à votre régime peut vous aider à vous remettre sur la bonne voie.

 

2. Faible poids corporel

Les femmes souffrant de troubles de l’alimentation, comme l’anorexie mentale ou la boulimie, peuvent manquer leurs règles. Un poids inférieur de 10 % à ce qui est considéré comme une fourchette normale pour votre taille peut modifier la façon dont votre corps fonctionne et arrêter l’ovulation. Obtenir un traitement pour votre trouble de l’alimentation et prendre du poids de façon saine peut vous aider à retrouver un cycle normal. Les femmes qui participent à des exercices extrêmes comme les marathons peuvent aussi arrêter leurs règles.

3. L’Obésité

De même qu’un faible poids corporel peut provoquer des changements hormonaux, l’embonpoint peut également être à l’origine de changements hormonaux. Votre médecin vous recommandera un régime alimentaire et un programme d’exercice s’il détermine que l’obésité est un facteur dans vos règles tardives ou manquées.

4. Le Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une affection qui fait en sorte que votre corps produit davantage d’androgènes, une hormone mâle. Des kystes se forment sur les ovaires en raison de ce déséquilibre hormonal. Cela peut rendre l’ovulation irrégulière ou l’arrêter complètement.

D’autres hormones, comme l’insuline, peuvent également perdre l’équilibre. Cela est dû à la résistance à l’insuline, qui est associée au SOPK. Le traitement du SOPK est axé sur le soulagement des symptômes. Votre médecin peut vous prescrire des contraceptifs ou d’autres médicaments pour vous aider à régulariser votre cycle.

5. Le Contrôle des naissances

Vous pourriez éprouver un changement dans votre cycle lorsque vous utilisez ou non la contraception. Les pilules contraceptives contiennent les hormones œstrogène et progestatif, qui empêchent vos ovaires de libérer des ovules. Il peut s’écouler jusqu’à six mois avant que votre cycle ne redevienne régulier après l’arrêt de la pilule. D’autres types de contraceptifs qui sont implantés ou injectés peuvent également provoquer des règles manquantes.

 

6. Les Maladies chroniques

Les maladies chroniques comme le diabète et la maladie coeliaque peuvent également affecter votre cycle menstruel. Les changements dans la glycémie sont liés à des changements hormonaux, de sorte que même si c’est rare, un diabète mal contrôlé peut rendre vos règles irrégulières.

La maladie coeliaque cause une inflammation qui peut endommager l’intestin grêle, ce qui peut empêcher l’organisme d’absorber les nutriments essentiels. Cela peut provoquer des règles tardives ou manquées.

7. La Périménopause précoce

La plupart des femmes commencent la ménopause entre 45 et 55 ans. Les femmes qui développent des symptômes vers l’âge de 40 ans ou avant sont considérées comme ayant une périménopause précoce. Cela signifie que votre réserve d’ovules est en train de s’épuiser, et le résultat sera des menstruations manquées et éventuellement la fin des règles.

8. Les Problèmes de thyroïde

Une glande thyroïde hyperactive ou sous-active peut également être la cause de règles tardives ou manquées. La thyroïde régule le métabolisme de votre corps, de sorte que les niveaux d’hormones peuvent également être affectés. Les problèmes de thyroïde peuvent généralement être traités avec des médicaments. Après le traitement, vos règles reviendront probablement à la normale.

Quand consulter votre médecin

Votre médecin peut diagnostiquer correctement la raison de vos menstruations tardives ou manquées et discuter de vos options de traitement. Tenez un registre des changements dans votre cycle ainsi que d’autres changements dans votre état de santé pour le montrer à votre médecin. Cela les aidera à poser un diagnostic.

Si vous présentez les symptômes suivants, communiquez immédiatement avec un médecin :

  • saignement anormalement abondant
  • fièvre
  • douleur aiguë
  • nausées et vomissements
  • saignement qui dure plus de sept jours
  • saignements après être déjà ménopausée et ne pas avoir eu de règles depuis un an
8 raisons expliquant le retard de règles
Noter cet article

Laisser un commentaire